今日份小确幸2022-07-26

今日份小确幸20220726

1.为了获得更好的睡眠质量到公园锻炼，经过一片草地时，闻到了青草香，那是一种专属于草被割草机收割后留下来的独特的味道，发散性强，味道浓烈而清香。给这炎炎的夏日增添了一丝清凉感，闻一闻，醒脑提神。它还挺有魔力，闻着会上瘾。

2.眼睛有些近视和散光，想确认下时间又不想走进，就在远处看墙上的钟表，显示为晚9点35了，想着今晚又得比计划晚睡了。后来很快就把手头的事情做完，拿起手机看时间，发现是21:11。哇塞，多了20多分钟，感觉把时间赚了，看来在计划内躺在床上不成问题啦。

3.制造小确幸：开始自己的睡前仪式。以前关灯躺床上后总要玩会儿手机才肯睡觉，结果是睡眠质量不算太好。为了拥有一个更好的睡眠质量，我决定在睡前30分钟看小说，建立起属于我自己的睡前仪式，今晚继续。

（能做到人人都可以做到的事就不厉害了吗？——相河一辉）