刘宁8.0第一周总结

  没有反思的人生不值得过

每天努力一点点，为孩子树榜样

好习惯养成

1,早起早睡

2.8.0开始100天做一件事：学会读书．

3.每日反思，:6/7

4. 每天三只青蛙5/7

5.每周锻炼3/7

5.整理舍

6.周检视月总结

身体健康

1.健身房运动、家里简短运动

2.早点(麦片鸡蛋，水果多喝水）午饭晚饭主食减少

事业

1.虽然跟大巿场有关系但还是要找出自身原因一个一改变货品还需丰富扩大年龄

2.服务热情度不高有改变，

3.营业时间较短

4.配好款的衣服还是较好卖多花心思，确实需要搭配有效果应再下功夫（个性十搭配）

5．店铺打扫保持

6.学习销售

7.你为谁？觧决了什么问题？用了什么方法？

财富

1.

2.

❤️家庭

2、孩子寒假在家

3、准备食谱做孩子爱吃的

4、理解家人，同理心理解老公不发脾气不好做的不好，(还好）女人爱唠叨要减少

5，婆婆家0

6、娘家（妈去外地）

7、家庭整理．电脑桌抽屉、茶几抽屉

学习

1.樊登读书听

2.清单日历

3.每周检视

4.《曾国番传》群读

6.每日反思，重新开始通过萌姐的学习又增加一项每天明白一件事．这样坚持才会使自己如何改正错误。、做的不对的事如何改正最重要

7.每周上课、作业

8.听彪悍晨读、看比听更深刻

9.学习张萌的一直播、其他人

10.8.0开始很高兴多分享才会进步

  社交。你的生命中出现多少贵人不重要你能成为多少人的贵人

1.感谢姨妈带很多东西

2.感谢捷联系

3.感谢孙老师每周的受课

5.感谢林、龙妈三家聚

6.感谢大妈

7.感谢老公

8感谢高老师读书会

9感谢小舅

小确性

孩子送饭

️效能/自我实现

1、每天三只青蛙．从清单整理出来、这个步骤老想不到

2、边听书边做事．读书笔记导图

3、每天安排重要不紧急的事就不会有太多重要紧急的事了

4，只需几分钟做的事情就尽早做完，不要拖延。这种习惯要养成

5、起早做事更多（因起早少）

6.每天整理打扫某一项V这周做的少

7.用番茄钟（难做的事、情绪不佳）要常用到

8.学习如何写读书笔记比之前不分重点随便写更清浙有条理了．

娱乐休闲

1.三家唱歌

2.一家吃饭

3．

个人成长

1，系统学习读法规则清楚很多．多练习变熟练．每周复习两天

2.继续调整运动，吃饭，生活．没有刻意调整近周体重保持52、开始运动

3.家庭整理断舍离比之前少只要继续成习惯

5.看书学习

6.一直播学习

7思维导图每天作业画二张只求完成不求完美

[下周计划]

1.准备孩子东西

2.早起

3.晨会

4.读书和作业

5.周检视

6.浇花

7.52.0保持51.9

8.买书

9.买机票

10.买孩子衣

11.吃药

12.洗衣

13.理头

15.攻略

16．月总结

17．店铺打扫

19上课

20整理舍

21.上货

22，帐

[本周完成计划］

1.水果V

2.介绍V

3.泳裤V

4.打电话朝V

5.婆X

6.聚V

7.浇花X

8.读书和作业V

9.周检视V

10.每周一舍V

11.保持52．V

12.和燕联系V

13.上课V

14.孩子鞋X

15早起V

16洗衣V

17.作业V

18．孩子衣X

19.社区医院V

20.学两首歌V

21.店铺打扫X

22．帐V

23．中医V