2021-2022学年度第一学期第十周教学反思（四上）

2.2呼吸与健康生活

本课关注呼吸与健康的关系。首先，通过学生在不同活动状态下呼吸次数变化的统计和分析，理解呼吸功能与身体健康的关系。引导学生认识，人的呼吸实际上是在进行气体交换，空气中的氧气对生命具有重要的意义。在运动后，人体需要比安静状态下更多的氧气，此时又体现了在肺部进行气体交换的重要性。

其次，学生通过对吸进人体的气体，和呼出人体的气体的数据的观察和分析可以得知，我们体内所有的细胞都需要空气中的氧气来帮助我们正常的工作和生活，所以人体呼吸其实就是进行人体交换，氧气进入血液，部分会被消耗掉，产生的二氧化碳就会随着剩余的空气排出。

2.3测量肺活量

本课本来是给每个同学都准备了吸管，每个同学都要测量三次，但是由于疫情防控，就只在每个小组选择一名学生来测，（三男三女）很多同学都没有体验到，后期的课程需要考虑到每个学生，也要去采购一些简易肺活量测量袋回来用。

刚好这周在体育课上测了真实的肺活量，选择进行测量的学生测的的结果也和真实值较为接近。重点是让孩子们知道怎么样去测肺活量，用力吸气后，只能用力呼出一口气，而不是多口气，在这里，可以提醒，呼气的时候可以捏住鼻子。测量结果会更准确，最后进行比较，男生一般比女生肺活量大，运动员比普通人肺活量大。另外也需要强调经常参加的一些体育锻炼会增加肺活量，增强肺功能，有助于我们身体健康。