- 产后那些痛:生过娃的宝妈都懂,最要命的是腰痛
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腰疼绝对是当妈前三名的困扰,疼起来怎么呆着都难受,睡觉也疼,坐着也疼,抱娃更是疼。诸多不便严重影响生活,太痛苦了,所以今天的话题就是为啥生娃易腰疼,以及怎么缓解。产后为何持续腰疼除了上面说的孕期体重增加和孕激素的影响,在刚生完娃的几个月还没有消失。此外,还有这些原因也会加重宝妈们的腰疼症状哦!1、久站、久坐过于劳累很多新手妈妈在带娃时会有焦虑的情绪,尤其有幸遇上高需求宝宝,经常需要站着喂奶、溜达哄
- 适合宝妈做的副业有哪些?
配音新手圈
选择成为一位全职妈妈,需要巨大的勇气和决心,一方面是带宝宝非常的辛苦,还要操持家务,另一方面是放弃赖以生存的工作,兼职副业推荐公众号,配音新手圈,声优配音圈,新配音兼职圈,配音就业圈,鼎音副业,有声新手圈,每天更新各种远程工作与在线兼职,职位包括:写手、程序开发、剪辑、设计、翻译、配音、无门槛、插画、翻译、等等。。。每日更新兼职。把自身的抗风险能力降到很低的水平线,我个人的观点是作为一个全职妈妈是
- 命硬的故事--孩子的童年被烧伤,抗疤妈妈手记
张筱旌
作者:张筱旌小c的妈妈,湖北大学新闻系毕业,7年青岛电视台主持人、记者目前创办优加学科英语培训学校。抗疤妈妈心酸手记,愿所有抗疤妈妈与宝贝们加油,度过这迷茫、无助、焦灼的抗疤的日子。童年,似乎永远与无拘无束得大笑、四处自由得奔跑、天真无邪得笑脸联系在一起,可有这么一群儿童,因为种种意外,他们受到烧烫伤,他们的童年,多了卧床不动的煎熬、撕心裂肺的痛哭、被血水浸染的纱布和被疤痕折磨的百蚁嗜骨的痒,不能
- 6月8日 星期五 雨天
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下午放学,送女儿去跆拳道馆的路上,我和女儿边走边聊天。“yueyue呀,今天和昨天,妈妈送姐姐去参加高考,七年后的今天,我就该送你去参加高考了。”我搂着女儿的肩膀开玩笑地对她说道。“是吗?”女儿扬起脑袋问我,小眼睛一眨一眨的。“是的,猪宝宝(女儿属猪),你准备好了吗?”我故意异常坚定的回答道。“没有。”女儿毫不犹豫地回答,同时哈哈大笑。“猪宝宝,那么从现在开始准备吧。”我拍拍她的肩膀。“妈妈,不许
- 当......
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当你跑的上气接不上下气的时候,你会百度自杀或者安乐死真是幼稚,能呼吸真好当你看着在小区门口摆摊卖菜阿姨,在寒风中一整天却只能收入二三十块钱,你会觉得你工作的痛苦那叫矫情当你在医院看着上上下下的人流,愁容满面,你会觉得健康就是最大的幸运当你看见年轻妈妈拖着两个娃,抱一个,牵一个,忙的匆匆扒几口饭,每天睡眠不足,就会觉得无老无小的的日子很逍遥。当你看着吴秀波把七年的女友陈昱霖送进监狱,陈昱霖把吴秀波整
- 坚持分享第181天。《捋一把春光》
刘乐丹的
偶遇一幽处:下午放学,太阳还高,外面一片明媚。遂骑上电动车,前面带个娃,后面带个娃,一路往乡下驶去。行约二十分钟,遇见一个岔路口,拐了进去,见一派田园景象。一条土路蜿蜒,路旁草地上几只鸡悠闲惬意地啄食,不远处农家废弃的瓦房掩映在绿丛之中。恍惚之间仿佛隔了数十年。小朋友高兴地说:妈妈这里适合野餐!确实,这是个适合野餐的地方。图片发自App闻一缕芬芳路两旁长满了槐树,此时正是槐树开花的时节。已经开开的
- 幸福
潼妈_tong
中午躺床上午休,大宝过来把我盖的被子掀开拿走了。老大赶紧又拿了了一个被子给我盖上。突然想起卢勤老师说的那句话“有儿子没儿子就是不一样”,我赶紧说:有个闺女真好,都知道给妈妈盖被子了。这一说可不得了,孩子们都争着给我盖被子,转眼之间,我身上盖了四条被子,三个枕头,还有好几个布娃娃。这大夏天的,虽然开着空调,我也有点受不了孩子们的热情呀!大宝生病了,孩子们变着法帮我哄她吃药。在旁边鼓励,引诱,看的我这
- 金钱智慧课前作业第五天
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一、改善和金钱的关系,跟母亲链接,不断修复和母亲的关系。每日数算恩典十条以及和母亲的链接或事例。1.感恩妈妈每天锻炼身体,把自己照顾地很好,让我们子女放心。也让我学会了怎么照顾自己。2.感恩94岁的妈妈,每天自己买菜、做饭、洗衣服,让我学会了独立,让我懂得了干活是一件好事情,不仅锻炼着脑子,也锻炼了身体。3.感恩妈妈的大爱和包容,多次跟我们说每一个孩子都是她的心头肉,让我也学会了以正确的方式爱自己
- 哇咔咔
叶子卷
图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App今天睡到自然醒,中午和小伙伴在家点了超级好吃的外卖,化完妆,和思俊在星巴克约了下午茶,谢谢思俊的茶叶和饼干,饼干很好吃,哈哈哈,锻炼牙口。聊了一下关于TA76的家庭日还有思俊2018新事业的一些规划,大家加油!今天就去仙桃了,可以见到爸爸妈妈弟弟尼莫,爷爷奶奶,好开心哇!
- 致小溪流家人第十七封信
mxn马娜
溪爸,溪妈:周末好!溪流教室冬至的到来,让孩子们着实兴奋了一把。在这里也要感谢我们的昀恬妈妈,佳依妈妈,家梣妈妈到教室陪孩子们一起过冬至包饺子的活动。学霸队香蕉队水饺队草莓队我们分为了四组,每组分派一位大人参与。相信家人们从孩子的写绘里已经感知到当时现场的氛围有多热闹了。故事是如何而来?是从生活经历中来,培养孩子善于观察,善于发现,善于思考,用心感知生活中发生的一切,做一个心思细腻的人。生活经历,
- 2022-05-21 - 草稿
喜悦肖娟
游戏惹得祸场景:先生回家发现儿子还在玩游戏,就提出让孩子交出手机,孩子很不乐意,当时也很有情绪。我坐到他身边,看着他说“妈妈感受到你此刻很生气,是吗?”孩子委屈不语,看到孩子眼眶红了。“爸爸让你把手机里的游戏删掉,你不开心是吗?”感受到孩子的情绪有了一些放松,“你愿意跟妈妈说说你内心的想法吗?”孩子依然不语,换成以前我面对孩子的沉默不语,我可能就没耐性再继续下去了,我会丢下一句“你自己好好想想吧”
- 20190417小确幸
yzy杨
1、同事耐心地教我使用一种电子工具,特别地感谢同事教会了许多知识。2、晚上向远方的朋友聊了一会儿工作和今日临时遇到的事,朋友教了我一些经验和方法,特别感谢遇见,感谢让我成长的朋友们。3、傍晚妈妈打来电话让我帮她进点货,忙完工作的事,晚上去顺利地进好了货,然后弟弟和他的朋友来把货拉回了家。以前这些事都不用我做的,也感觉很多事是不会做的,现在因为没有选择,反而变得越来越勇敢。可以一个去做很多事情,即使
- 今日碎碎念 615
服装厂梁姐
小宝感冒发烧,今天妈妈带娃。上午小睡了一阵子,下午这个点又开始睡觉了,身体不舒服,宝贝都没有力气玩耍。小宝现在懂得了很多事了。下午坐爸爸车进城送货。“呦呦,你看,那个是不是爸爸的车?”“不是!”“那爸爸的车在哪?”“在这里!”小手指着爸爸。上午有个陌生的电动车停在厂门口。“呦呦,那是二姨的车子吗?”“呦呦,那是嬢嬢的车吗?”“呦呦…………”统一坚定的回答“不是的!”最近更文越来越觉得没啥可写的,脑
- 0504小确幸
懒惰的妮子
文/5109妮子看了多本致用类的书,写了好长时间的清单,感觉自己都不会也写不好其他文章了。慢下来,记录一下生活中让自己感觉幸福的瞬间吧!1.上次休假回来,跟妈妈一起种向日葵、甜瓜。洋洋非得一起种,然后,就变成了妈妈努力种植,我和洋洋捣乱的情况。洋洋挥舞着自己的小铲子,脸上尽是认真的神色,挖好小洞之后,背着自己的水枪浇水,每个坑都被他浇太多水,半天水都渗不下去。等到能放种子的时候,他又要自己来,一下
- 2019-06-11甜宝要吃冰糖
我是甜妈
昨晚上她吵闹着要吃冰糖,我温柔而坚定的跟她说,不能吃,道理也讲了。还是不行……我就说:我要去上厕所了。给她时间继续发泄吧。她发现我没有改变主意,又挑刺说我选的睡衣不搭配。(我惊呆了,睡裙和内裤不搭配?!心想:可能是她故意生气的说辞)我:那你觉得哪一件比较搭配。甜宝:(生气地)指着草莓睡裙。我:好,那选这一件,妈妈帮你穿上吧。(她自己会穿睡裙了,但是心情不好,我就帮她穿吧,缓和一下她的情绪,以及我俩
- 由孩子们的聊天想到的……
mylittlekitten
我儿子和他的邻居小伙伴在一起吃晚饭,一个快四岁,一个快五岁。他们开始聊起天来。小伙伴:我爸爸特别厉害!我爸爸会修东西,我所有玩具坏了都是他修好的。我爸爸是工程师!(快五岁这位会用具体事实说明核心观点)我儿:我爸爸是超人!他力气特别大!(呃,就这样,有点儿幼稚)小伙伴:我妈妈老是叫我爸爸送货!(看来这是爸爸在家里发的牢骚)我儿:嗯……额……嗯……(想半天不知道要说什么)小伙伴:我爸爸老是骂我妈妈!(
- 2022年6月7日 星期二 晴
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每年高考的时候,都会出这么几个新闻报道,某某考点学生忘带身份证准考证,考生走错考点等等,总会有些小迷糊忘记点事情。考生妈妈们,穿上旗袍,买了向日葵,走在考点前,为考生们加油鼓劲。还有两年,我也将为我家大宝穿旗袍,加油助威,我的男孩长大了。
- 儿子成长日记(7)
好豆豆yian
(一)打电话儿子周末就要五周岁了,真快!有时候发现他懂的东西很多,像个大孩子,有时候却幼稚可笑,闹出一些让人啼笑皆非的笑话。一日,我炸油条,正在这时,儿子接到婆婆打来的电话,好像他奶奶在问,你们晚上吃什么?儿子回答,油条!然后将电话放在油条上,对电话那头的奶奶说,奶奶你闻闻香不香?再一次,儿子感冒,送回了他奶奶家。我晚上打电话,问他,洗脚了吗?他回答道,奶奶用香皂给我洗脚,妈妈,你闻闻,香不香?呵
- 有趣的我
姚倩妮_898c
童年就像一本书,慢慢的就过去了,慢慢的我们就把它给翻过去了,童年是纯真难忘的岁月,身处童年,我们每天都编织着美丽的故事,我们也编制这每天让爸爸妈妈哭笑不得的事情,在童年里包含着我们的快乐,我们的梦想和我们对梦想的追求,小时候的我们是那样天真无邪,可爱。还记得在三岁时,爷爷奶奶让我去上幼儿园,那时候我还太小了,我不知道幼儿园是什么好玩的东西,有一次姐姐来到我们家,问我终于可以上幼儿园了,他还给我讲了
- 一个伟大的发明
糖豆糖果妈妈
今天出门之前,让大宝先上个厕所拉尿,她说不要去。我再三叮嘱她,还是不去,我也就信了她。然而,我们刚上车不到十分钟,她说:妈妈,我要拉尿!我:“刚才出门之前不是问你了吗?你说不拉的。”她一听急了:“可是我现在想要拉,我现在要拉。”我看看车窗外,现在我们在大马路上,车水马龙,前不着村后不着店的,也没有加油站,一时半会真没办法,有点无奈又有点郁闷:“可是现在我们不能下车啊,这附近也没有厕所。”她继续固执
- 你很重要,做你自己就好
子不语花开
在这个世界上,你觉得最重要的人是谁?是父母?是孩子?还是伴侣?都不是,这个世界上最重要的人是自己。年幼的时候,我是孩子的身份。结婚后,我会有妻子的身份。生育了小孩,我会有妈妈的身份。等到父母年迈,我还要担当女儿的身份。在我人身的不同阶段,我会有着不同的身份,承担不同的责任。但不论什么时候,我们首先一定要做自己。那么我们是不是每一个人都能坚持做自己呢?我觉得不尽然。资深心理咨询师风墟所著的《成为自己
- 迷茫
随心飘遥
现在的我是名全职妈妈,孩子上4年级了,家中没有老人带孩子,感觉很多工作都不方便照顾孩子,陪伴孩子。有人说你才30岁,就没上班,会与社会脱轨,这样的人生值得吗,有人说你把孩子带好就好,很多时候,真的觉得矛盾。如果说,我自己带孩子,孩子听话,也比较理解家长,心里能得到安慰。可是孩子也不是很听话,经常和我对着干,有时候我在想儿子是看不起我没上班吗?嫌我天天围着他转。老公工作比较忙,但是对我还是很好,我们
- 不完美的家庭会议
水煮毛豆
第一天上网课加上我没在家。孩子还算自律,按时上课按时完成作业。就是我发现作业以“完成为目的”写的不好。提出建议似乎还有情绪……请教完奋赢老师我俩开始商量怎么“收拾”她——开个会!(这次由爸爸组织,爷爷奶奶也参加。)时间:2022年1月10日地点:客厅主持人:爸爸记录:妈妈参会成员:爸爸,妈妈,爷爷,奶奶,等等,仓鼠会议主题:总结2021规划2022会议流程:1.感谢家人。2.总结,规划3.一日流程
- 令人怀念的童年——“花猫三丫”读后感
小周倩笑
这两天在读的是《花猫三丫上房了》这本书,写的是北京老城一条胡同里的生活。“我”这个大丫养了一只花猫,取名“三丫”。这只小花猫,是我从刘婶家抱来的,当时还没有断奶,妈妈还不是很愿意家里再添一张嘴,在“我”的极力争取下,三丫被留下,但照顾它就完全成了“我”的事情,家里人是完全放手不管的。在养育小花猫的过程中,“我”感受到了责任和担当,“突然觉得自己长大了不少”。三丫和“我”一起长大,它跟“我”性情贴近
- 我和你有缘
心灵的寄托m
请听我细细道来:记得那时好像七八岁吧,暑假的一天老妈说“咱去你姨姨家玩吧,还可以带你去看看九龙洞”我连忙点头。,在那以前经常听妈妈和姨姨讲九龙洞的故事,感觉那么的神奇,这次真的要去看看了,可别说当时那个心情呀激动的不得了。说走咱就走,到了到了终于到了……图片发自App我的第一感觉哇真美啊真是个人间仙境。图片发自App大人们走在前面我紧拽着老妈的手,因为我怕那湖,看着好深。慢慢的我们走到了洞口,先去
- 茶韵
侯雅粟_高实幼
《寒冷的冬天》这个主题已经到了第二周,孩子们呢已经对冬季的季节特点有了一定的认识,这个周主要是围绕寒风中的人进行活动。有很多的职业是在寒风中为我们做出了奉献,孩子们和爸爸妈妈调查了解了很多,他们在课堂上纷纷举手起来说早上起来买早点的阿姨,菜市场上批发蔬菜的人们,大晚上还在值班的警察叔叔,深夜还在工地的工人以及天还没亮就起床清扫城市的环卫工人等等,孩子们通过周末的回家调查了解到了这么多,也深深的感受
- 开学第一天
月城风
我叫程樱,一个出生在南方的姑娘,从小爸爸妈妈教育我要努力学习才能出路,所以从小到大我都是别人口中的“别人家的孩子”。我也很享受这种被夸赞的感觉,所以我拼了命去学习,学习一直都是名列前茅,初三时我以全级第一名的成绩进入到市重点高中。我很期待我的高中生活,中考结束后,我和我的闺蜜赵雯彻夜未眠,因为太兴奋了,终于要结束初中生活,再过三年高中,我们就可以去到那个向往的大学。这年的夏天格外的炎热,坐在院子里
- 2023-02-21
张月香_430d
2023.2.21记录我和女儿的生活昨天中午,女儿说,妈妈你做的饭不好吃。她吃了一点点。我心里有一种被否认的感受。我心平气和的说出来我的感受。我说“厨娘做的饭不好吃,我好没有成就感。晚上妈妈不给你做饭了,在学校吃吧。孩子说话的。”晚上回来,我说“明天是2月2,龙抬头,中午吃荤饺子,她说,想吃韭菜鸡蛋馅的。我当时也没答应他。”今天中午回来,热气腾腾饺子已经在餐桌上,她一看是素馅的,洗手就吃,吃了一个
- 中原焦点团队焦点中32期袁莎2022年12月5日坚持分享第283天,咨询约练第18次
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父母和孩子相处的过程中,需要明确表达自己的想法,只有这样,孩子才能知道父母喜欢什么,不喜欢什么。一起吃饭的时候,哥哥夹了一块肉吃,因为他在减肥需要保持身材,不吃肥肉,就把带肉皮的肥肉直接放在我碗里。我很严肃的对哥哥说:“我虽然很爱你,但并不代表你不吃的东西就可以随便丢给我。记住,自己不喜欢的东西不要随便给别人,要给也是给自己喜欢的。妈妈每次都是把最好的东西留给你和弟弟,从来没说把自己不吃或者不喜欢
- 网初(25)第12次课收获
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中原焦点团队李明然中(15)坚持分享第705天(2021.2.18)约练总第287(咨51)次第四期约练挑战挑战每周2次第七周约练0次1.家里是会有评判的,如果没有评判就不正常了。2.具体化。在使用具体化时,咨询师要保持足够的好奇、未知的态度和空杯的心态。例如:妈妈:“我儿子恋爱了。”咨询师可询问:“是什么让你想聊这个话题呢?”“儿子多大啦?”“你是怎么知道儿子恋爱的?”“家里的其他人知道吗?”“
- Spring中@Value注解,需要注意的地方
无量
springbean@Valuexml
Spring 3以后,支持@Value注解的方式获取properties文件中的配置值,简化了读取配置文件的复杂操作
1、在applicationContext.xml文件(或引用文件中)中配置properties文件
<bean id="appProperty"
class="org.springframework.beans.fac
- mongoDB 分片
开窍的石头
mongodb
mongoDB的分片。要mongos查询数据时候 先查询configsvr看数据在那台shard上,configsvr上边放的是metar信息,指的是那条数据在那个片上。由此可以看出mongo在做分片的时候咱们至少要有一个configsvr,和两个以上的shard(片)信息。
第一步启动两台以上的mongo服务
&nb
- OVER(PARTITION BY)函数用法
0624chenhong
oracle
这篇写得很好,引自
http://www.cnblogs.com/lanzi/archive/2010/10/26/1861338.html
OVER(PARTITION BY)函数用法
2010年10月26日
OVER(PARTITION BY)函数介绍
开窗函数 &nb
- Android开发中,ADB server didn't ACK 解决方法
一炮送你回车库
Android开发
首先通知:凡是安装360、豌豆荚、腾讯管家的全部卸载,然后再尝试。
一直没搞明白这个问题咋出现的,但今天看到一个方法,搞定了!原来是豌豆荚占用了 5037 端口导致。
参见原文章:一个豌豆荚引发的血案——关于ADB server didn't ACK的问题
简单来讲,首先将Windows任务进程中的豌豆荚干掉,如果还是不行,再继续按下列步骤排查。
&nb
- canvas中的像素绘制问题
换个号韩国红果果
JavaScriptcanvas
pixl的绘制,1.如果绘制点正处于相邻像素交叉线,绘制x像素的线宽,则从交叉线分别向前向后绘制x/2个像素,如果x/2是整数,则刚好填满x个像素,如果是小数,则先把整数格填满,再去绘制剩下的小数部分,绘制时,是将小数部分的颜色用来除以一个像素的宽度,颜色会变淡。所以要用整数坐标来画的话(即绘制点正处于相邻像素交叉线时),线宽必须是2的整数倍。否则会出现不饱满的像素。
2.如果绘制点为一个像素的
- 编码乱码问题
灵静志远
javajvmjsp编码
1、JVM中单个字符占用的字节长度跟编码方式有关,而默认编码方式又跟平台是一一对应的或说平台决定了默认字符编码方式;2、对于单个字符:ISO-8859-1单字节编码,GBK双字节编码,UTF-8三字节编码;因此中文平台(中文平台默认字符集编码GBK)下一个中文字符占2个字节,而英文平台(英文平台默认字符集编码Cp1252(类似于ISO-8859-1))。
3、getBytes()、getByte
- java 求几个月后的日期
darkranger
calendargetinstance
Date plandate = planDate.toDate();
SimpleDateFormat df = new SimpleDateFormat("yyyy-MM-dd");
Calendar cal = Calendar.getInstance();
cal.setTime(plandate);
// 取得三个月后时间
cal.add(Calendar.M
- 数据库设计的三大范式(通俗易懂)
aijuans
数据库复习
关系数据库中的关系必须满足一定的要求。满足不同程度要求的为不同范式。数据库的设计范式是数据库设计所需要满足的规范。只有理解数据库的设计范式,才能设计出高效率、优雅的数据库,否则可能会设计出错误的数据库.
目前,主要有六种范式:第一范式、第二范式、第三范式、BC范式、第四范式和第五范式。满足最低要求的叫第一范式,简称1NF。在第一范式基础上进一步满足一些要求的为第二范式,简称2NF。其余依此类推。
- 想学工作流怎么入手
atongyeye
jbpm
工作流在工作中变得越来越重要,很多朋友想学工作流却不知如何入手。 很多朋友习惯性的这看一点,那了解一点,既不系统,也容易半途而废。好比学武功,最好的办法是有一本武功秘籍。研究明白,则犹如打通任督二脉。
系统学习工作流,很重要的一本书《JBPM工作流开发指南》。
本人苦苦学习两个月,基本上可以解决大部分流程问题。整理一下学习思路,有兴趣的朋友可以参考下。
1 首先要
- Context和SQLiteOpenHelper创建数据库
百合不是茶
androidContext创建数据库
一直以为安卓数据库的创建就是使用SQLiteOpenHelper创建,但是最近在android的一本书上看到了Context也可以创建数据库,下面我们一起分析这两种方式创建数据库的方式和区别,重点在SQLiteOpenHelper
一:SQLiteOpenHelper创建数据库:
1,SQLi
- 浅谈group by和distinct
bijian1013
oracle数据库group bydistinct
group by和distinct只了去重意义一样,但是group by应用范围更广泛些,如分组汇总或者从聚合函数里筛选数据等。
譬如:统计每id数并且只显示数大于3
select id ,count(id) from ta
- vi opertion
征客丶
macoprationvi
进入 command mode (命令行模式)
按 esc 键
再按 shift + 冒号
注:以下命令中 带 $ 【在命令行模式下进行】,不带 $ 【在非命令行模式下进行】
一、文件操作
1.1、强制退出不保存
$ q!
1.2、保存
$ w
1.3、保存并退出
$ wq
1.4、刷新或重新加载已打开的文件
$ e
二、光标移动
2.1、跳到指定行
数字
- 【Spark十四】深入Spark RDD第三部分RDD基本API
bit1129
spark
对于K/V类型的RDD,如下操作是什么含义?
val rdd = sc.parallelize(List(("A",3),("C",6),("A",1),("B",5))
rdd.reduceByKey(_+_).collect
reduceByKey在这里的操作,是把
- java类加载机制
BlueSkator
java虚拟机
java类加载机制
1.java类加载器的树状结构
引导类加载器
^
|
扩展类加载器
^
|
系统类加载器
java使用代理模式来完成类加载,java的类加载器也有类似于继承的关系,引导类是最顶层的加载器,它是所有类的根加载器,它负责加载java核心库。当一个类加载器接到装载类到虚拟机的请求时,通常会代理给父类加载器,若已经是根加载器了,就自己完成加载。
虚拟机区分一个Cla
- 动态添加文本框
BreakingBad
文本框
<script> var num=1; function AddInput() { var str=""; str+="<input 
- 读《研磨设计模式》-代码笔记-单例模式
bylijinnan
java设计模式
声明: 本文只为方便我个人查阅和理解,详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/
public class Singleton {
}
/*
* 懒汉模式。注意,getInstance如果在多线程环境中调用,需要加上synchronized,否则存在线程不安全问题
*/
class LazySingleton
- iOS应用打包发布常见问题
chenhbc
iosiOS发布iOS上传iOS打包
这个月公司安排我一个人做iOS客户端开发,由于急着用,我先发布一个版本,由于第一次发布iOS应用,期间出了不少问题,记录于此。
1、使用Application Loader 发布时报错:Communication error.please use diagnostic mode to check connectivity.you need to have outbound acc
- 工作流复杂拓扑结构处理新思路
comsci
设计模式工作算法企业应用OO
我们走的设计路线和国外的产品不太一样,不一样在哪里呢? 国外的流程的设计思路是通过事先定义一整套规则(类似XPDL)来约束和控制流程图的复杂度(我对国外的产品了解不够多,仅仅是在有限的了解程度上面提出这样的看法),从而避免在流程引擎中处理这些复杂的图的问题,而我们却没有通过事先定义这样的复杂的规则来约束和降低用户自定义流程图的灵活性,这样一来,在引擎和流程流转控制这一个层面就会遇到很
- oracle 11g新特性Flashback data archive
daizj
oracle
1. 什么是flashback data archive
Flashback data archive是oracle 11g中引入的一个新特性。Flashback archive是一个新的数据库对象,用于存储一个或多表的历史数据。Flashback archive是一个逻辑对象,概念上类似于表空间。实际上flashback archive可以看作是存储一个或多个表的所有事务变化的逻辑空间。
- 多叉树:2-3-4树
dieslrae
树
平衡树多叉树,每个节点最多有4个子节点和3个数据项,2,3,4的含义是指一个节点可能含有的子节点的个数,效率比红黑树稍差.一般不允许出现重复关键字值.2-3-4树有以下特征:
1、有一个数据项的节点总是有2个子节点(称为2-节点)
2、有两个数据项的节点总是有3个子节点(称为3-节
- C语言学习七动态分配 malloc的使用
dcj3sjt126com
clanguagemalloc
/*
2013年3月15日15:16:24
malloc 就memory(内存) allocate(分配)的缩写
本程序没有实际含义,只是理解使用
*/
# include <stdio.h>
# include <malloc.h>
int main(void)
{
int i = 5; //分配了4个字节 静态分配
int * p
- Objective-C编码规范[译]
dcj3sjt126com
代码规范
原文链接 : The official raywenderlich.com Objective-C style guide
原文作者 : raywenderlich.com Team
译文出自 : raywenderlich.com Objective-C编码规范
译者 : Sam Lau
- 0.性能优化-目录
frank1234
性能优化
从今天开始笔者陆续发表一些性能测试相关的文章,主要是对自己前段时间学习的总结,由于水平有限,性能测试领域很深,本人理解的也比较浅,欢迎各位大咖批评指正。
主要内容包括:
一、性能测试指标
吞吐量、TPS、响应时间、负载、可扩展性、PV、思考时间
http://frank1234.iteye.com/blog/2180305
二、性能测试策略
生产环境相同 基准测试 预热等
htt
- Java父类取得子类传递的泛型参数Class类型
happyqing
java泛型父类子类Class
import java.lang.reflect.ParameterizedType;
import java.lang.reflect.Type;
import org.junit.Test;
abstract class BaseDao<T> {
public void getType() {
//Class<E> clazz =
- 跟我学SpringMVC目录汇总贴、PDF下载、源码下载
jinnianshilongnian
springMVC
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网站核心商详页开发
掌握Java技术,掌握并发/异步工具使用,熟悉spring、ibatis框架;
掌握数据库技术,表设计和索引优化,分库分表/读写分离;
了解缓存技术,熟练使用如Redis/Memcached等主流技术;
了解Ngin
- the HTTP rewrite module requires the PCRE library
流浪鱼
rewrite
./configure: error: the HTTP rewrite module requires the PCRE library.
模块依赖性Nginx需要依赖下面3个包
1. gzip 模块需要 zlib 库 ( 下载: http://www.zlib.net/ )
2. rewrite 模块需要 pcre 库 ( 下载: http://www.pcre.org/ )
3. s
- 第12章 Ajax(中)
onestopweb
Ajax
index.html
<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd">
<html xmlns="http://www.w3.org/
- Optimize query with Query Stripping in Web Intelligence
blueoxygen
BO
http://wiki.sdn.sap.com/wiki/display/BOBJ/Optimize+query+with+Query+Stripping+in+Web+Intelligence
and a very straightfoward video
http://www.sdn.sap.com/irj/scn/events?rid=/library/uuid/40ec3a0c-936
- Java开发者写SQL时常犯的10个错误
tomcat_oracle
javasql
1、不用PreparedStatements 有意思的是,在JDBC出现了许多年后的今天,这个错误依然出现在博客、论坛和邮件列表中,即便要记住和理解它是一件很简单的事。开发者不使用PreparedStatements的原因可能有如下几个: 他们对PreparedStatements不了解 他们认为使用PreparedStatements太慢了 他们认为写Prepar
- 世纪互联与结盟有感
阿尔萨斯
10月10日,世纪互联与(Foxcon)签约成立合资公司,有感。
全球电子制造业巨头(全球500强企业)与世纪互联共同看好IDC、云计算等业务在中国的增长空间,双方迅速果断出手,在资本层面上达成合作,此举体现了全球电子制造业巨头对世纪互联IDC业务的欣赏与信任,另一方面反映出世纪互联目前良好的运营状况与广阔的发展前景。
众所周知,精于电子产品制造(世界第一),对于世纪互联而言,能够与结盟