破心牢

中原焦点团队卓芳分享第410天

今天的咨询里我向来访者学习到很多。这让我联想到自己的生活。

昨天，我重新审视自己在婆婆家的生活，我假设一下，如果在那个家我想要有自我，我该如何做。

我明明白白地看到所谓的人在江湖 身不由己是因为我画了一座牢，把自己框在里面。那是心牢。如何拆心牢。既艰难也挑战，更需要勇气。

我经常感叹家里的房子坐落在春暖花开的地方，风景迷人，阳光明媚，房子布置得极其温馨舒适。但我从来没有时间与空间去享受那片美，总没落在角色与责任中。重新去看，我看到自己的责任心，看到自己向好之心，看到自己的善良。

如何化一座心牢，假如我既可以顾及家人的生活，又可以顾及自己的感受，我要有一个强大的自我，那就是顾及自己的感受更多，让自己在迷人的风景里怡然自得，管他人在怎么忙碌呢，我要管理自己的劳动时间，非劳动时间，我得喝茶看景，我得自娱自乐。

就这么干吧。在一个有强大磁场的领域里，一定得时刻保持内在的觉察，满足内在的需求，自己滋养自己的世界！