20180127 （18/90）

20180127 （18/90） 周六  雨夹雪

昨日青蛙完成： 3/3

【今日青蛙】：

1. 重新规划易效能践行系统

2.送票（时间管理），送金刚智慧１阶　

3.落实kids a--z的帐号问题

90天目标：

1. 熟练　太乙金刚拳

2. 养天每天咖啡冥想的习惯

3. 每天早睡早起（晚上11点入睡，早上6点起床）

晨间反思：

这次旧病复发长达３个月之久，我得自己悠着点，不能太拼命疲惫，不必要的事情就不做。做重要的，跟目标相关的事情。

易效能是来帮助我更高效率处理事务，让我的生命更有品质。但前面几天，还是没有好好依照原则践行，贪念，执念太重，饭要一口一口吃的，我太求快了，需要慢下来。

工具只是帮助我们提高效率的，不是来增加负担的。

感恩让我遇见的真正的大医，阿明老师，谢医生，洪医生，让我好好跟身体对话，慢下来；

感恩儿子们给我带来一切的机缘，看到你们这么喜欢和践行清一新教育，我好欣慰；

感恩先生给我无条件的包容与支持，允许我暂停工作，安心调养身体；

感恩187期易效能11组这个践行能量圈，一群人一定会走得更远；

感恩上海瑛子的用心组织，组长也很给力，非常正向，积极！

图片发自App