费曼学习法:著名物理学家费曼的快速学习方法

理查德D.费曼(Richard D Feynman),美国物理学家,诺贝尔奖获得者,曾经任教于普林斯顿大学物理系。费曼挑战任何一位普林斯顿大学数学系的教授,即不管这些教授告诉费曼多么复杂难懂的数学知识,只要他们使用简单的术语(不得使用费曼觉得生僻复杂的单词或术语)去描述,费曼就一定会得出同样的结果。

这则故事常常拿来证明费曼是个伟大的天才。不过,现实中,这个技巧人人都能掌握。

费曼清楚地知道”knowing something”和”knowing the name of something”的区别,这是他成为20世纪最优秀的物理学家的重要原因之一。

人类的大脑很像是电脑,也有接受输入(Input),处理信息(Process)和输出(Output)的过程。要想成为一个更有智慧的人,或建立自己思维的格栅,就要从输入、处理和输出上得到认知的提高。

其中最重要的是 加工处理 学到的知识 处理信息的核心在于透彻理解概念 这个世界上,理解一件事有两种不同的方式。

第一种是聚焦在记住一件事的名称。 第二种理解方式,是聚焦在真正理解这件事的实质。 概念是一切知识架构的基石。所谓的“独立思考” ,对其最朴素的描述无非是:能够独立地、正确地使用正确的概念。 很多人在成年后还在犯同样的错误,不求甚解。

我们使用宽泛、一般化的语言来掩盖对于事情理解的模糊和匮乏。 所以,建立一个更好的处理系统的第一步,是采纳第二种理解方式,不再纠结于是否记住了一个概念的名称,而是真正理解它们,不再模糊、似是而非。

幸运的是,费曼曾和我们分享了他的学习方法。 费曼的快速学习方法 费曼的方法很简单,但非常有效果。只有四步:

第一步,选择一个概念。

首先选好你打算深入理解的概念,拿一张空白纸,在最上方写下概念的名称。这种方法适用于所有概念,从物理学到世界历史,再到商界。 例如:“思维模型”这个概念。

第二步:设想你是老师,正在试图教会一名新生这个知识点

费曼说:如果你不能向一年级学生解释某种事物,那就没有真正懂得这一事物。 就像你在教授别人一样,将你知道的和这个主题相关的一切都写下来,并解释这个概念。这里要以一个小学生作为教授对象,而不是某一个很聪明的朋友。 这可能听起来很傻,但真的非常有效。

这一步至关重要,因为在自我解释那些你理解或不理解的知识过程中,你会理解得更好,而原先不明白的地方也得以理清。

不要使用任何高级的词汇或复杂的概念,把所教的概念变成可触可摸,有实际意义的东西,因为使用它们时你很容易又陷入自欺的怪圈。 使用小学生都可以听懂的语言和概念。用这种方法写下对一个概念的理解时,你其实是在迫使自己更深刻的理解这个概念。

同样重要的是,你会发现自己在哪里还没有理解清楚。  

第三步:当你感到疑惑时,返回去吧

在第二步中,在开始时,不可避免的,你会发现自己理解上的问题,忘记的重要方面,或者难以解释的地方。这其实是学习中非常有价值的反馈。每当你碰到难题感到疑惑时,别急着往下走,学习不是单行道,回过头来,重新阅读参考材料、听讲座或找老师解答,直到你觉得搞懂了为止,然后把解释记到纸上。

学习完成后,合上书本,不再看参考材料,使用第二步提到的方法,重新解释你之前不清楚的部分。当你可以解释清楚后,回到对原来概念的解释中,继续第二步,直到你可以完整的将概念解释出来。  

第四步:简单化和比喻

现在,经过前三步,你已经写下了对于这个概念的解释。重新回顾这些解释,确保你没有借用任何复杂概念来解释这个概念。将这些解释大声读出来。如果读起来不够简洁,或者听起来让人困惑,这就说明你在这些地方还可以进一步加深理解。你也可以尝试用常见事物和现象的类比来解释。

如果你的解释很啰唆或者艰涩,尽量用简单直白的语言重新表述它,或者找到一个恰当的比喻以更好地理解它。最后,你就可以用最简单的语言,用最少的文字将这个概念解释清楚了。

然后返回第二步

而这时,也就表明你真的理解了这个概念的实质。当你使用这种方法时,你慢慢地穿过这个技巧的每一个步骤,精确地发现你还有哪些内容没有理解。

这种学习非常高效,很少浪费时间。 从费曼到马斯克,再到芒格,有趣的是,当你真正使用费曼的方法,就会发现它不只是一种学习方法,还是一种思维方式。

对于每一个概念,不要用似是而非的另一个复杂概念去间接解释,而是问最基本的问题,用最简单的语言来直接解释。

费曼技巧的本质

“费曼学习法”是享誉世界的高效学习法,其作用机理也适用于教学。其核心机理是:输出式学习+变换表征形式

“输出式学习”是最有效的学习方式,其本质是通过“隐性思维显性化”的过程,来提升学习者的思维水平

“变换表征形式”通过将新知识与已有知识、生活经验相联接,运用简化、类比等手段,多角度地描述知识,以此来增强学习者的尝试理解。

“变换表征形式”是一种“创作式输出”的手段,其它手段还有“知识关联”、“知识应用/与个人联系”等。

这种思维方法是物理学教会我们的很重要的一种思维方式。 这与同样毕业于物理系的Tesla和SpaceX创始人,“钢铁侠” Elon Musk推崇和擅长的第一性原理(First Principle Thinking)其实是一回事。 Elon Musk在一次采访中提到:

[当你使用第一性原理思考的时候] 你将事情追溯到最基本的真理…然后,从最基本的原理出发,向上逻辑推导。

如果你把这两个不同时代的聪明人的共识,视为一种巧合的话,那么不妨看一看查理·芒格的“大猩猩理论”: 一个聪明人进入一个有大猩猩的房间,解释他的想法是什么,而那个大猩猩只是坐在那里吃它的香蕉。结束这段谈话后,那个解释的人出来时一定变得更聪明了。

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