原创/静静的朵朵
前天把之前漏掉的一节课补上了，今天趁着没有灵感，把上周日的的运动课补上。
一般在上课之前，我都会提前一天给攸攸说好，让她心里有数，也可以让她感受到妈妈的细心和尊重，虽然她现在还不知道尊重是什么，但是我觉得她会懂的。
午饭后，我让她去睡觉，睡醒了再去上课，结果小家伙上床玩了一会儿，不睡，然后就起来玩儿了，我们墨迹墨迹就就出发了，到店三点半。
老师已经在等她了，半个月没来上课，看到老师有点拘束了，不过拿着水杯，走进教室，一下就好了。
热身
这次的热身是在教室跑圈圈，热身的项目都比较简单，就是唤醒她的身体，跑一跑很快就可以进入状态了。
倒爬和侧移
倒爬是做了很多次的运动了，现在已经很熟练了，基本上没有什么难度，她也很配合，老师也是稍作复习就进入了新动作。
新动作是侧移，简单来说就是手脚撑住身体，然后向侧面一点一点的移动。
这个在我看来还是有点难的，需要手脚一起动，还需要有力量，无论是身体还是胳膊，胳膊需要撑住身体，身体需要动。所以她做的时候身体是弓起来的，这样就没有那么累了，老师也会扶着她。
从一开始的不知道如何动，到后面的磕磕绊绊，差不多训练了四五次。老师都是跟着孩子的体能和承受极限来的，这样可以让她训练到，又没有那么累，还能继续保持热爱。
孩子天生爱动，对于各种新动作，虽然难，但是玩儿起来还是兴致很高的，做的认真。
攀爬和踩台阶向下
攀爬也是一个老动作，先往上爬，然后再下来，之前向下是趴着往下溜，这次往下是把一个梯形错位了，是顺着台阶一节一节踩下去。
台阶很小，所以是趴着踩台阶向下。攸攸是急性子，本来一溜就下去了，现在确实踩着台阶下去，就不是很按照老师的要求来。
然后老师看她溜下去了，又会把她提上去，必须踩着台阶下去，看着不能偷懒了，才开始老老实实踩。
这个动作我不知道能锻炼啥，我简单猜测应该还是手眼身体的协调性吧，毕竟台阶那么小，必须要认真才能踩到，然后顺利落地。
连续踩半圆和蹦跳
四个软半圆连着放，然后老师让她连续走过去，之前是现在上面保持稳定，这次是在走的过程中保持稳定。
依旧是需要老师拉着的一个动作，那个半圆比较软，我觉得在上面走对于孩子来说还是有点困难的，不过有老师帮助，就还好，还会觉得很有趣，不知道什么时候可以自己独立走。
走完半圆就是四个长方体，原地蹦上去，再蹦下来。这个是之前的老动作了，老师上次跟我说是这个动作对孩子的视觉和大脑都有刺激，有的孩子会对那个高度判断有误差，不能准确判断。
这两个动作还刚刚的动作会连在一起，让孩子做，就不会觉得那么单调。
传递球
到这里基本上就接近尾声了，老师拿出来了一个球，两个人相互传递。
这个主要是让她把球举起来往前丢，球看着有一定重量，所以她经常也是到胸口的位置就往前丢了，或者举的高一点，丢出去的力度不够，跟掉下来差不太多。
这个可能对胳膊和手腕的力量有要求，慢慢肯定会越来越好的。
最后就是拉伸了，照旧。
PS：
写完了，我有一种完成作业的感觉，可惜这个作业完成了，我还有其他的作业没写。