说来挺痛苦的，刚刚过完39岁生日，发现自己一事无成。
我想，应该有很多人和我一样，在40岁上下，并无建树，仍然迷茫地生活着。
四十岁，坦然面对压力
但凡有点责任心的人，都会在40岁时肩负巨大的压力——上有老，下有小，还面临职业或生意上的各种挑战。
昨天看到一条视频：
一个人去饭店吃饭，老板说已经下班了，这个人反问：“房贷还了吗？水、电、暖气，物业费交了吗？父母养老钱攒够了吗？孩子的学费、兴趣班费交了吗？”
老板愣了一下说，您吃点什么？
现实生活可能比这还要残酷得多，40岁的我们还没有休息的资格。
坦然面对压力，随时调整自己，保持满血状态。
四十岁，要开放包容
20岁，一副无所畏惧的样子，脸上还洋溢着青春的风采，心中满是自我；
30岁，怀揣梦想，一腔热血，壮志凌云，也多了一份对他人的责任。
40岁，我们已经没有了年轻时的豪情万丈，可谓海纳百川，包容万物，即使车被人碰了，也能不愤怒、不骂街，淡然处置。
人活着就是要不断地反思自己——静坐常思己过——放下自己、放下自我，才能看到别人，看到更广阔的天地。
四十岁，梦想不要放弃
梦想本身就是一个很奢侈的东西，如果你还生活在泥潭之中，就没有谈论梦想的资格。
年轻时的我经常跟别人谈梦想，那时候没皮没脸的高谈阔论，以至于现在回想起来都觉得脸红。
梦想是什么，可能这不是一个重要的话题，重要的是，“梦想”这个词语。
它能给我们带来力量，它是一种精神象征，在我们最困惑、最难受的时候，它会像孩子一样，让我们看到未来，看到希望。让我们在疲惫的时候，依然坚持下去，努力追求自己想要的东西。
所以，梦想一定要去坚持。只要是你毕生都在坚持的东西，它就是你的梦想。
四十岁，身体才是最重要的
糟践自己身体的年龄已经一去不复返，我们要好好保养，力争能够再奋斗一个40年。
年轻时通宵熬夜、胡吃海喝，该享受的也享受地差不多了，没享受过的也不要再垂涎了。
40岁，要给自己制定一个锻炼的目标——每天10000步，每周3-4次运动，跑一次马拉松，等等。各类运动形式都可以，让自己动起来，让血糖血压体脂率回到一个合适的数值上。
俗话说，身体是革命的本钱，有命就有一切可能。话都会说，能行动才是实实在在的事。
四十岁，学着做一个教练
做孩子的教练，辅导他成长——教他知识，与他为伴，给他力量，帮他规划；
做伴侣的教练，与之共同维护家庭的持续进步、与他相伴相爱；
做父母的教练，陪伴他们，帮他们融入新社会，让他们感受家庭的温暖；
做年轻人的教练，让他们避免成长路上的坑，不要吝惜你的经历和经验；
做朋友同事的教练，与他们真诚地交谈，珍惜彼此的友谊。
四十岁，为社会做点事
即便作为普通人，我们也应该尝试着做一些公益活动，可以加入一些公益组织，或者在小区、公园里打扫卫生，也可以在某个平台做一些捐款（1块2块也可以）。
或者我们可以利用自己的特长技能做公益性的培训。
美国前总统约翰·肯尼迪说：不要总问国家能为你做什么，而要问你能为国家做什么。
不要总是想着要社会的回报，而要问问我们能够回馈社什么。即便你身无分文，也可以去做一个力所能及的小事。
回馈社会，做一个有用的人。至少你会收获“我是一个有价值的人”的感觉。
40岁，是一个尴尬的年纪，往上不到退休年纪，往下也已经过了肆意妄为的时候。
40岁，面对不确定的未来，面对无法改变的未来，我们还需要更足的勇气、更大的耐心、更高远的眼光立足当下、遥看未来。
我相信，未来已来、未来未来。
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