陈茹-中原焦点团队讲师6期坚持分享第1152天20211030

不再为写作业纠缠（1）

一位四年级的妈妈曾经反馈，她的孩子每天5点放学回家就开始写作业，每天都写到12点，甚至1点，搞得她自己和全家都疲惫不堪，仔细一问，孩子也很委屈，说作业太多写不完，妈妈听了很生气，大声问他:“是作业多写不完吗？你每天回到家就一直磨蹭，一会儿要玩会儿游戏，一会儿要找东西，要不就这儿疼那儿痒的。坐那儿半天不写一个字，有时候刚开始写了，又说第二天课上要用上学期的课本，又去找课本了。每天不到九十点就不肯开始写作业”，可孩子说作业多压力大，妈妈说孩子很难进入学习状态，那这个孩子的问题到底出在哪儿呢？

心理学研究表明，有两件事儿会严重影响到学习效率，第一件就是孩子在做着手头的事情时，脑海中同时还记着一大堆事情，她将大脑当记事本用。这会占用大脑的认知资源，使得他在做题时认知资源不足。而且如果脑海中存储一些一堆要做的事儿，还有个困难会是什么？这些事情会给孩子心里造成很多说不清的压力，使得他在做当前的事情时，那种特别专注的状态很难调动出来。

第二件影响学习效率的事情，就是任务做到一半时被打断，去做其他事情。这样等过会儿再回到刚才的任务上，需要多付更多的精力才能够回得来。所以你在陪孩子做作业时，会发现他做着做着，突然中间过来说几句话，或者去弄弄别的。那等他再想回来时，就有点儿费劲儿，就需要重新启动。