做自己的心理医生（五）

特别喜欢莫泊桑在《一生》里的一段话：

生活不可能像你想象的那么好，

但也不会像你想象的那么糟，

我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象，

有时我可能脆弱的一句话就泪流满面，

可有时我也发现自己可以咬着牙走很长很长的路。

记得小的时候，摔倒了就趴在地上哭，因为我知道，只要哭了，父母就会过来扶我起来。

直到有一次，在返校的路上，一个不小心，就和自行车一起摔倒在地，膝盖隔着裤子也被擦破，疼的一声尖叫，眼泪也跟着夺眶而出，几分钟才缓过神来。这时才发现，父母并没有正好就在身边，路边也没有人能扶你起来。所以，从此我学会了摔倒后就要自己爬起来。

有一次和同事之间因为一点小摩擦，吵了一架，难过的哭了一晚上，感觉自己完全不能承受这样的委屈，立马就想逃避，想辞职，想换工作。可是冷静下来一段时间后，我慢慢发现，比这些更艰难的事情，我依然还是扛过来了。

是啊，摔跤摔多了，膝盖就变得皮实了；流泪流多了，眼睛比之前更亮了；走错很多路后，我们终于记得提前导航了。

终其一生，我们遭遇过的痛苦与磨难都只是生活中的一部分。我们要学会在痛苦中挣扎，也要学会在痛苦中成长，自愈。

俞敏洪老师在鲁豫采访中说到：我有一个理念，叫人生来就是苦的，你如果从苦中间能找到乐和幸福，你就是幸运的。如果人生来就认为自己是幸福的，那你一辈子会更加痛苦的，因为你总能碰到各种烦恼。如果你认为人生下来就是为了迎接痛苦和烦恼的，那么你做任何事情有痛苦烦恼你都会心平气和。因为你知道，你做这件事情有痛苦和烦恼，你不做这件事情，另外的痛苦烦恼一定是一样的。

每个人人生中都有几乎等量的痛苦和烦恼，不是这样的烦恼，就是那样的痛苦，因为人的欲望是无止境的。没钱的时候觉得有钱了就能解决所有问题，而真正有钱后才发现，不是所有的问题都是可以用钱解决的。

总之，人生来就是矛盾存在的共同体，我们要做的就是学会平衡自己内心的这种矛盾。

之前还听过这样一则故事：一个年轻人因为心态很差，每天都很痛苦，于是他就去找禅师求教，禅师让他去买了两包盐回来，其中打开一包放进一杯水里，让他喝掉，喝完禅师问他什么感觉，小伙子说实在太咸了。于是禅师又带着小伙子来到一条河边，让他打开另外一包盐倒进去，然后再喝一口尝尝，小伙子喝完后说，就是河水的味道，没有其他味道。这时禅师就开导他说，这两包盐就是你人生中遇到的痛苦和烦恼，而你的心态就是刚才那杯水，你必须让自己的心态像河一样宽广，这样痛苦才不会激起你内心的波澜。

曾经我们总以为时间可以治愈一切，历经一切长大后才发现，时间只不过是治愈一切的庸医，真正能治愈一切的是你自己的心态。

只有你自己真正想明白想通透了，才能坦然勇敢的面对一切。

人生就是这样，你既要学会接受它的狼烟四起和不怀好意，更要学会感激它的峰回路转和另有安排。