#每天一本书+一页笔记# 1123《为什么精英这样用脑不会累》

#一生一万本计划# 10000/1123

【阅读日期】20210413

【书名】为什么精英这样用脑不会累

【作者】桦泽紫苑

【关键词】借助脑内7种物质高效用脑

【分类】脑科学

【简评】作者是神经科名医,作家,时间管理教练,多年来在网络上科普神经医学、心理学知识,著有多部畅销书。本书主要介绍如何借助7种脑内物质科学用脑,高效工作,轻松休息。全书专业又浅显易懂,贴近实际,一看就懂,方法简单实用,是一本很不错的脑科学科普书。推荐阅读。

【出版社】湖南文艺

【推荐指数】10

【阅读难度】4

【本月主题】个人成长-思维,管理

我是May,每天一本书,连续1100+天,专注阅读个人成长类书籍,持续分享好书。

你可能感兴趣的:(#每天一本书+一页笔记# 1123《为什么精英这样用脑不会累》)