0805作业-日丽风清队徐丽

作业一

    今晚，童老师精品班第一课，接触了许多新的词汇，像是项目，行动项，底层思维。听童老师讲授项目和行动项的区别，还有日本马拉松冠军山田本一的故事，像是打开了任督二脉。联想到我最近学习游泳的过程，好像也用到了行动项。初学者基本动作要领掌握后，进入练习阶段，一开始游泳换气是真的好难，身体也很难平衡。我就每天给自己定目标，最开始是练习10米的短线游，中间允许站立两次，再到站立一次，直到不用站立；然后游40米长线，从最初的每天4个来回，6个来回，10个来回，逐渐增加。今天，我已经可以游15个来回，深水区标准泳道2个来回。要知道，活了三十多年，一直是个旱鸭子，初进泳池是个连头都不敢埋进水里的人。学游泳，是一件很有成就感的事情啊。

作业二

    我现阶段最重要的一件事就是9月22日的考试啦，一本书，470页，学习时间45天。每日有效学习时间保证3小时，早上五点半到七点，下午孩子上兴趣班一个半小时。学习资源就是教材和网络课件。看书正好可以实践《高效学习》中的快速阅读法。线上课件（当成直播课来学习，坚决不做暂停和回放；如何记笔记，也需要重新学习）。希望课程结束后，我能运用所学，顺利通过考试。刚听完第一课，对咱们课程如何帮助我达成心愿还不能有清晰的认识，我相信在接下来的课程学习中，我会慢慢摸索到哒，加油！