9.0第一次小组会谈一个词……

今天咱们9.0的第一次小组会在晨间6点钟准时开始，已进入微信会议，就听到君姐的美好音乐，这一次准时、高效的会议开始啦。

  其实这不是咱们第一次在晨间的会议，而是每周两次的小组会和班会，哪怕再过节甚至过年的时候，咱们都会继续进行，很多人说：好自律呀

昨天看到一位老师的分享也想带入自己的思考分享给大家：

因为很多人对于“自律”的理解便是觉得这是一个很逆人性的，它需要很多的自我约束和压抑状态，甚至是与身边的人格格不入，也会为什么有“我觉得你失去了同年人的快乐”这样的话语。

可持续两年的早起如果真的靠约束我想不会持续这么久，自律其实不是一种真实存在的状态，而是一个人获得了内心的自由之后，展现出来的一个真实的样子，我想咱们这28位伙伴展现出来的两年已经从最初的自我约束变成了内心真实的样子。

  哪些真正愿意自律去行动上的人，获得的内心自由包括决策自由、认知自由、行动和结果上的自由。

一、决策自由

  因为我们每个人在早起参与班级会议、小组会议，不是谁要求我们来的，就像今天小组会，全员准时到齐，是因为我们内心想在这个集体成长，让团队赋能自己，让自己霸占舞台为这个团队赋能，所以才有了这个决策。

二、认知自由

  在咱们班级群一起走过的这720天，咱们在这样的相互陪伴和相互激励的方式下，咱们得到了进步，并且每一个90天都给自己设置一个短期目标，就能更好的突破行动上的一些障碍，还能得到其他伙伴的赋能学习，这是从内心深处的认知自由。

三、行动和结果上的自由

  这一路走来，我们每一个90天的小目标更加强调的是微习惯，我们不会期待一口气吃成一个胖子，而是确定微习惯，付出一些小行动，收获一些烦反馈然后继续着坚持去做，这样循环往复，于是在每一个90天，我都能给自己定下一个小目标，并坚持完成，为发现这样的反向塑造自己对于坚持这件事更加的容易。

  当一个人真正获得内心自由，只要一个小小目标，就可以让他获得真实的内驱，让我们去和真正的自己对话，离这样的“自律”越来越靠近，一直走在这条学习之旅上！