【晨间日记】2022-03-25

今天是什么日子

起床：6点15分

就寝：10点半

天气：阴雨

心情：平静

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.  送葡萄酒给订购的朋友

2. 陪小孩朗读、看书

3. 参加M的下午茶聚会

改进：要珍惜时间，要事第一

习惯养成：阅读15分钟、步行5000步以上

周目标·完成进度

学习·信息·阅读

1.阅读《少有人走的路》

健康·饮食·锻炼

1. 晚饭后陪小孩散步

2.做眼部功能训练

人际·家人·朋友

1. 认识几位新朋友

2.晚饭后带娃，解放家婆

工作·思考

1.把复杂的事情简单化，越简单越好

2. 做事情要专注于每个当下

3.要有时间观念，不要太耗时间

4.某些利益要舍才有得

最美好的三件事

1. 收到投资收益

2.大娃睡前十分钟物品归位

3.陪娃到楼下运动

思考·创意·未来

1. 活在当下，不想太多。把任务分解，分成15分钟、30分钟，按计划做事

2.解决小孩晚睡，不要要求马上就符合标准。每次只比前一晚早睡十几二十分钟，慢慢往前移。昨天十点半才让娃们入睡，入睡时间短。好的开始，培养愉悦感

3.想要有结果，就要有超强的行动力。知道后要做到。