2021年第1周检视（一步步实现梦想版）

健康：健康四件套（早睡早起午休，均衡膳食，平和情绪，每日适量运动）

①早睡早起基本正常，节假日午休特别爽；②膳食方面根据孩子最近体质听取中医大夫建议做了一些调整，少做煎炸烤黑椒类食物，给孩子平补一些； ③情绪平稳，本周值得嘉许哦，要继续努力保持，多做让家里流动着轻松愉悦有爱的氛围的事；④特别表扬自己，运动做的比较好，本周开始做古法经络瑜伽，也带着孩子一起做，感觉好极了。紧绷的身体伏案太久，感觉被打开了，被松弛了，而且对孩子伏案脊椎也都有好处，这个接下来会尽量作为主要的运动项目。

家庭：老人每月最少回去看望1次，电话微信问候；爱生活爱队友，有商有量；爱孩子，无条件相信ta，陪伴助力其得偿所愿。

①本周两边老人电话微信问候，原计划回去看外婆奈何她很忙各种吃喜酒，可能要等春节了。②亲密关系平稳宁静，元旦是我们结婚19年纪念日，小小简单仪式感了一下已有记录，下周就队友不愿意沟通的关于经济的事，思量清楚尽量以他容易接受的方式与之沟通；③亲子关系挺好本周，今日外出学习更加确认我们养育孩子的方向和路径没有问题，不要着急和焦虑，让她自己探索，无条件相信，本周孩子状态也很放松，对于学习的计划安排有了自己升级调整想法，依旧很努力。

财富：厉行节约，省钱也是财富信念重要一环；按照三年计划坚定学习价值投资并逐步实践，靠近干货圈层；慢读精读5本价投方面经典书籍，2021年学习实操3个品类；

①本周记账照常第819天，通过记账生成的年度报表，可以对2020年整年的开支啊，一目了然也比较明了，需要调整和改进的地方在哪里。②元旦假期前2天不够节俭第3天做到不消费不够买，本周也是富兰克林13项美德第5项节俭，更应做好；③开启阅读《行踪不定》，继续听小白课5大品类入门，做些笔记；④本周最大的收获算是：班会关于财富主题的分享。听到很多小伙伴尤其是AQ姐分享实操的经验受益匪浅，也更加坚定在财富方向，2021年作为三大重要事情之一。

☑️事业：工作青蛙优先，每个工作日最低6个番茄钟专注工作；  接纳多付出少抱怨，达成四个固定新增项目；

①本周工作效率很一般，只有半周的工作时间，然后年底的时候忙于朋友的聚会啊，工作上面这周给自己打的分数不高节前一直拖欠工作到假期也没完成；②下周工作压力会增加，工作量有所堆积；自己这块一直都太自由散漫，经常被其他事务冲击而拖延或跑偏；③今天下午开始外出培训，包括明天已经陆续安排了外出拜访客户的相关工作，开年有好气象新气象。

学习：日诵《道德经》《黄帝内经》，重温《人间词话》，精读3-5时间管理和微习惯类的书籍

①《道德经》每日在诵读；②《黄帝内经》上周中断了都没读；③每天常规的一些零碎阅读，听书都是在正常开展当中，打算在印象笔记建立2021年已读书单来鞭策自己不能太少；④本周比较理想的依然是日更，每天都必做的一件事情，而且不再觉得匮乏于素材，希望这个事情能好好的坚持，现在也有一些人在关注阅读，自己尽量付诸真诚，传递正念，以文会友。

效能：按照2021年梦想版去推进

这周可以很自豪地拍胸脯，梦想版完成啦，设成手机屏保每天看，每天督促自己莫忘年初初心；

社交：主动链接价投圈的前辈大咖；老友定期约聚；家长多服务；客户真诚而专业；

①本周其他几项没什么作为，最大的收获是是我们几个姐们幸福窝聚会，一改平时大家有一些聊的不够透彻的情况，2020年的最后一天打破局面深聊，这几天能够明显感觉到大家的链接更加紧密了，这是2021年最好的一个开端，毕竟我们在一起十几年了，能够互相赋能是一个互相关爱是一个非常好的事情。②与分享：春节前开展至少1次分享会（线上或线下分享）：材料成型中，日期已基本确定，开始准备稿件和学习。

️️️️️️️️️突破与体验：有些事总要有人去做，我不介意自己先来

本周最大的突破与体验是和几位仙女聚会的时候主动提出了，自己这段时间心里面堵着的一些想法，其实大家都有的想法，只是缺少一个契机，缺少一个人去把它说出来啊，然后因此大家都非常达成共识吧，通过这样的打破和推动，使得每个好朋友都更珍惜我们的每一次相聚，从聚会回到后大家之间的联结更深入了，群里氛围也恢复了亲密无间。