人生是一场修行：悲喜自渡，他人难悟——《丰盛》有感

所有人都羡慕小孩子可以无忧无虑地生活，他们想哭就哭，想笑就笑，活得真实，活得畅快。可大部分小孩子的愿望，恰恰都是快点长大。

小孩子的心里总想着：长大了就可以换上梦寐以求的高跟鞋，可以化妆可以烫头发，可以大半夜的不回家和朋友在一起一边喝啤酒一边撸串儿……

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之前和朋友聊过这样一个问题：你觉得是小孩儿幸福呢，还是大人更幸福？

朋友每天苦哈哈地挣钱，和他媳妇儿两个人不敢生病，也不敢辞职，因为要养两个孩子，还要供一套房子。我们经常聊起他的孩子，他总会说：“现在的孩子真幸福啊，生活条件太好了，每天玩玩儿就长大了。”

每次听他说这句话，总感觉有那么一点酸味儿，可又有些说不上来的感觉。

朋友说：“肯定是当大人更幸福呀，你看，虽然我们忙一点累一点，但是我们自由呀！虽然成年人需要承担的责任更多，但是我们想吃什么就吃什么，想去哪儿就去哪儿。小孩儿呢，你表面上看上去他什么都不要烦，但是你规定他九点睡觉，他十点还醒着就会被挨骂，他今天想吃红烧鸡翅，你明天才给他做他也没辙，是不是？”

这一刻我才明白，这个世界上没有绝对的舒适区，所有的自由快乐，都是有条件的。

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在这个快速发展的大环境下，每个人的压力都越来越大，精神压力和物质压力，这两座大山常常把人压得喘不过气起来。小孩子尚可被保护在父母的羽翼之下，可作为成年人的我们，上有老下有小，作为家里的顶梁柱，那绝对是不能倒。所以我们需要释放压力，最好是将压力转化为动力，强大自己，丰富生命。

《丰盛》这本书，它让我们从内在出发，以自己为出发点，找到生命的意义，从而丰富自己的人生，丰盛自己的生命。简单来说：就是让自己感到更加幸福。

这本书的作者是杨定一博士，他的父亲是一位物理电子工程专家，受家庭环境的熏陶，杨定一的一家兄弟姊妹四人均是博士，而他正是杨家长子。他研究的分子免疫及细胞生物学，其科学成就已达到诺贝尔奖级，被赞誉为“世界预防医学领域天才中的天才。”

我一直以为：闻道有先后，术业有专攻，语文好的人数学一定差。却没承想，万事万物都是互通的，这世界上还有一群人，一门精，门门精。杨定一不仅仅是医学界中的翘楚，在心理学上，他也有一定的见解。

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对我而言，《丰盛》更像是一本心理学方向的书籍，它能让你在书中看到自己与自己的对话，剖析那些成功与失败的经历，找到相应的方法，去提高自己的幸福指数，从而提高生命的价值。

《丰盛》一书中提到：少，才是多。它说：生命本身是简单的、是单纯的，它自然也想让你简化。

有时候我们常常会觉得不开心，可能因为孩子这次考试没有达到自己的要求，可能因为网速太差导致双十一没抢到限量前200名的免费名额。

可是他们通常忘记了，当孩子刚来到这个世界上的时候，我们对他们的期望只是健康平安地长大。可是随着他们慢慢长大，我们对他的要求越来越高，在和外界的对比之下，我们希望孩子成龙成凤。99%的孩子都是平庸的资质，可是100个孩子里，没有一个家长愿意承认自己的孩子是平庸的。所以当某一天，孩子不能够达到我们要求的时候，我们会发脾气，会不开心。然后忘记了自己的初心。

当然，网速差没抢到免赠名额也同样是这个道理。当初在我们给家里装宽带的时候，选择了性价比最高的那一个，年费省了一大半。那个时候你就应该清楚，自己家的网肯定不会是光速。双十一抢名额的时候你又希望好运能够降临到自己的身上，好处全让你一个人占了，怎么可能呢？

越简单，越快乐，就是这个道理。

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《丰盛》这本书，语句朴实，书里夹杂着一些小练习，比如学会感恩，学会接纳自己，学会从“我不会”到“我可以”……

这是一本可以提升幸福感的书，而人生的幸福感，大部分来自于自己的心。人生就像是一场修行，悲喜自渡，他人难悟。

END.