时间管理第5课

✔GTD，Getting Things Done。

✔大脑是CPU，不是硬盘。

✔儒释道始终在讲一件事：活在当下。

✔心猿意马：我们大脑每时每刻都有无穷的念头，当我们有些事情没有完成，我们想着要做什么事，应该做什么事，别人委托我们做什么事，或者我们让别人做什么事，是很多很多的事情，只要这个事情没有完成，就会引起我们的关注，就会让我们焦虑。

✔我们的大脑其实是一个思考问题的器官，而不是一个记忆的器官。

✔记忆是大脑的低级功能，思考是大脑的高级功能。

✔大脑的内存还非常有限，但我们没有完成事情，我们就会很焦虑，然后我们正在做的事情就会被分心。

✔我们要把大脑里所有的想法全部写下来，我们把所有的事情写下来，我们的大脑就清空了。

✔记录什么？

生活上的事情，远期的事情。

记录的不全面，收集就不够彻底。

✔随时记录，当你随时能够记录，你的大脑就会很放松，如果工具越可靠，大脑就会越信任，大脑就可以腾出精力、腾出时间，不用去做记忆，而是更多用来做思考。