“灵魂与肉体净化的方法”

01.食用水果.蔬菜.果汁等清淡食物,并多喝好水,让你的消化组织好好净化排毒!

02.请开始持续与自我对话。集中于一个问题,请求内在指引给予答案。

03.时时检视你的念头是积极正面或是消极负面。尽最大可能活用每一天。请求『高我』给你智慧、识别力及方向性。

04. 每日花几分钟,将你的意识焦点专注于心轮, 观想基督意识的爱,经由顶轮浇灌到你的身体。

05.接受你灵魂所承诺的任务与责任, 恢复「大师本色」

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