不怕被讨厌，是获得自由和幸福的开始

《被讨厌的勇气》此书是诠释阿德勒思想的一本好书。

阿德勒是谁 ？

凡是学过心理学的都知道，心理学有三大巨头，第一个是荣格，第二个是弗洛伊德，第三个就是阿德勒。阿德勒说得好：“不怕被讨厌，是获得自由和幸福的开始。”

在人与人的交往中，一般只有两种课题：一种是「自己的课题」，一种是「别人的课题」。

那怎样区分一件事是 “ 自己的课题 ” 还是 “ 别人的课题 ” ？

阿德勒说很简单：

“ 谁为这个选择的结果负责，那这就是谁的课题。”

我举一个例子你就明白了。

父母要求你生二胎，这是父母的课题，还是你的课题？

这当然是你的课题，因为生二胎的结果是你来负责。

阿德勒有一句名言：

“ 基本上一切人际关系的矛盾，都起因于对别人的课题妄加干涉，或者自己的课题被别人干涉。”

所以一个人要想活得自由而幸福：

一是「我不去干涉别人的课题」，二是「也不让别人干涉我的课题」。

什么是 “ 我不去干涉别人的课题 ” ？

这个我就不展开说了，用一句话总结就是：

管好自己，莫渡他人。

只要不是自己的课题，无论你认为自己多么正确，也不要把自己的观点强加给对方，也不要以此为理由去责难对方。

“ 不让别人干涉我的课题 ” ，因为这一点的重要性，要重于前者。

所谓 “ 不让别人干涉我的课题 ” ，就是在选择对自己最好的道路时，不必为对方的情绪负责。

为什么不必为对方的情绪负责？

三个原因：

一是无论你做得多好，无论你多委屈自己，总还是会有一些人不满意。

有句话说得特别好：

“ 即使你是一颗最鲜嫩多汁的桃子，可世界上还是会有人不喜欢桃子啊，所以你只需要做好自己就行。”

二是别人干涉你的课题时都没顾及你的感受，为什么你要顾及别人的感受。

网上有一个提问：怎么解决 “太在意别人的评价” 这个问题？

一个回答很巧妙：

“ 如果你死了，这些人不会伤心超过10分钟，那你为什么要照顾他们的感受呢？”

三是如果我们一味去寻求别人的认可，按照别人的期待去生活。

如果我们生命的意义就都是由别人所赋予的，那我们岂不是一直生活在别人的人生当中。

所以要想拥有自己的人生，我们就必须拥有不怕被人讨厌的勇气。

在选择对自己最好的道路时，不必为他人的情绪负责。

所以阿德勒说得好：

不要在意别人的评价，不要害怕别人的讨厌，不要担心别人的失望。

如果不能承受以上这些代价，那你就无法贯彻自己的生活方式，也就不能获得自由。

所谓自由，就是不怕被讨厌。

一个人活在这世界上，第一要好好做人，第二不要惯坏了别人的坏毛病。