心柔软了，一切就顺了

家有12岁女孩，对焦虑型妈妈来说，是一种考验，也是一份甜蜜。

昨晚因学习的事，再次失控发飙，好在早餐时，主动道歉，对进步点表示了赞扬。也算是自己的一点小进步吧。

道的方面，都知道要“温柔坚定”。术的方面，还未摸索实践出一套可长期坚持的方法。简.尼尔森说过，“如果你教育孩子时感觉到痛苦，那么方法一定是错的”。是的，选择正确的方法，并长期践行，非常重要。

目前正在尝试的方法有几个：

一是用心发现进步点，及时给予正向反馈。

二是发生冲突时多从自己身上找原因，一定要管理好自己的情绪。

三是让自己的心变得再柔软一些，不吝啬表达爱意。

四是和爸爸多做沟通，让爸爸也参与进来。至少感觉责任有队友分担了，自己的压力也会减少一些。