杨素芳 九期 洛阳 坚持分享第440天 20190511

        改变自己还是改变别人。昨晚读书会上读到非志愿来访者报怨都是别人的错，希望别人先改变，大家结合书中的内容进行了探讨。先贴着来访者走，探讨当别人改变了，自己会有些不一样?自己会做些什么改变?接着再探讨当自己有了改变后，别人又会怎样看待自己?从而让来访者看到不同的视角，去思考。当来访者看到能掌控的只有自己时，就会去思考自己怎么去做一些改变。如果别人不改变，来访者会学习在“问题共处"的情况下，做点什么可以更好的照顾自己，让情况不更糟，以缓和当前的处境。

      边读边探讨，视角更宽，理解的更透彻。不一样的读书方法，不一样的收获。