smiling_fish 3/5 精心时刻

第1期RIA学习营作业3

作业三  精心时刻    《爱的五种语言》

【R·阅读原文片段】

说到“精心的时刻”，我的意思是给予某人全部的注意力。我不是说坐在长沙发上一起看电视。当你那么做的时候，是ABC或NBC电视台得到你的注意力，而不是你的配偶。我说的是坐在长沙发上，关了电视，注视着彼此并交谈，给对方全部的注意力。也可以是散步，但只限你们俩在一起；

当我全神贯注地妻子坐在沙发上20分钟，而且她也如此待我的时候，我们是把生命中的20分钟给了对方。这20分钟过去就不会再回来。我们彼此的给予是爱的一种有力的传达方式。

【I拆书家讲解引导】

精心的时刻就是两个人在一起时，给予对方全部的注意力。而不是两个人坐在一起，却在关注其他的东西。我们真心关注彼此时，哪怕时间很短，却是一种高质量的爱的连结。

【A1关联经验】

这周工作比较忙，前两天加班到很晚。星期三那天我答应孩子早点回家陪她。吃过晚饭后，孩子开始写作业，我就在旁边陪她，当孩子有不懂的地方我就给予解答。其它时间我就一边用手机继续忙工作。我以为这就陪伴了孩子，实际上这并不是精心的时刻。因为我们彼此之间的注意力并不在对方身上，这样的爱的连接有限。

（反思）“陪伴是给孩子最好的礼物”。虽然确实有各种客观原因，但都不应该成为不精心陪伴孩子的理由。陪伴也是讲究质量的，精心的陪伴可以更好地连接，让孩子感受到更多的无私的爱，亲子关系更加融洽。

【A2规划应用】

下周开始，每天都抽出15-20分钟的时间来作为我和孩子的精心时刻。在这个时间段里，放下手机，放下别的，认真地和孩子聊聊，她这一天过得怎么样，有什么开心的事情，学习了什么，有什么需要妈妈帮助的事情？也许时间并不需要多久，但重点在于让她感受到妈妈那个时刻的全心全意的陪伴。还有一点是继续坚持亲子阅读，每天和她一起背诵一首古诗，共同学习。