这一篇加餐是我的新书《财富自由之路》的自序，是我这两三年来写作过程的复盘。
2009年，《把时间当作朋友》由电子工业出版社出版。几年下来，读者评价一直很高，豆瓣评分保持在8.6分以上。然而，有个细节一直让我纠结——偶尔会看到有读者提问：副标题“运用心智获得解放”中的“心智”指的究竟是什么？起初我也没太当回事儿，觉得“只要你接着把书读完就能明白”，可当我想把“心智究竟是什么”解释清楚的时候，才发现这并不容易。
我挣扎了很久，却没有做到、做好。隔了3年，我再次做了修订，在《把时间当作朋友（第 3 版）》中，我专门加了一节，标题是“何谓心智”，的确有些进步，但依然非常不满意。
在这个过程中，我更多地将注意力放到了别的地方，比如赚更多的钱，比如买更多的比特币，比如让自己的生活质量更高一些……我的生活发生了巨变。虽然我依然保持着“每天至少写 3000字”的习惯，但很少将它们公开发表（原因之一是当时我觉得自己正在琢磨的很多事情不再适合公开发表），甚至产生过“关于讲道理的书，我这辈子可能都不会再写了”的想法。转眼到了2015 年上半年——距离我最初在博客上连载《把时间当作朋友》已经过去了“一辈子”（按我自己的说法，“七年就是一辈子”）。
2014年年底2015年年初，我开始对身边的朋友说，微信很可能过不了多久就会成为“事实上的整个互联网”，如果再听到有人说“微信创业”，很可能需要严肃对待了，而不是像一些人“在写文章的时候愤怒地说”的那样：“噢，你开个微信订阅号就叫创业了？开！玩！笑！”可说实话，我的游说收效甚微，而且还要面对“微信的红利期已经过去了”的所谓“判断”。
到了2015年8月，我干脆自己开了个微信订阅号（本来只是想做个示范，不曾想后来因此一口气搞了好几个公司，这是后话），于是，不由自主地重新开启了“公开写作”模式。
到了2015年11月，我开始写《七年就是一辈子》，在其中的一篇文章里，我提到了这么一个事实：
计算机的硬件和软件都是可以升级的，其实人也一样。“硬件”的的确确是可以升级的——通过锻炼让自己更为强壮，不就是“硬件升级”吗？更为重要的是，人的“软件”也可以升级——我们每学习一项重大技能，不都相当于“升级”了一次“操作系统”吗？我们不断换更高级的计算机（甚至只能收集），不断升级它们的操作系统，为什么竟然疏于升级我们自己的“操作系统”呢？
写完这篇文章的那个下午，我突然如释重负——我终于找到了一个解释“心智”的通俗易懂的方法（竟然转眼过去了七年多）：所谓“心智”，形象点讲，就是我们每个人脑子里的那个可以不断升级的操作系统。
到了2016年7月，我之前答应罗振宇的事情终于要落实了——我在“得到”上开了个专栏，取名《通往财富自由之路》。我相信，在这个时代，每个人都有机会，都有至少一次机会获得财富自由，虽然说到、想到、做到不是一回事，虽然永远只有少数人能真正做到，但我相信，在这个时代，最终做到的人的比例要比过去高出很多——很简单也很清楚的逻辑。
而且，我相信凡事都是有方法论的。如果我能让一些人的操作系统（即，过去我只能笼统讲述的“心智”）升级升级再升级，那么他们的能力、能量、效率都会发生巨大的变化。再进一步，更有能力、更有能量、更有效率的人，是不是有更大的概率赚到更多的钱，或者能更快地获得财富自由呢？我觉得是有可能的。我自己就是这样一路走过来的，所以，我不仅是相信，更是笃信（即，百分之百地执拗地相信），要不然我也走不到今天。
写专栏是个“痛并快乐着”的过程。
所谓“痛”，在于要做到长期持续更新，但这并不是像想象中那么容易的事情。2017年4月，我患上了急性角膜炎，病程接近3周，期间只能蒙着眼睛，当然就无法操作键盘去创作了。长期使用键盘的我在拿着录音笔的情况下是完全“倒”不出任何东西的——貌似大脑尚未习得边说边想的技能一样，瞬间变成了“弱智”。然而，专栏的更新却没有停止。为什么呢？因为我是个有方法论的人，在起步的时候就知道很可能会出现意外，所以从一开始就“制造了很多库存”，于是，即便我“瞎”了，我还是可以按时“交作业”。
所谓“快乐”，在于我看到有很多人发生了变化。我有个长期的理想——改变世界——这从来都被当成一个玩笑。有时候同事们聚会我没去，大伙儿就问我老婆：“你家李老师呢？”我老婆就笑嘻嘻地转述我的原话：“改变世界去了呗……”大家哈哈大笑。可事实上，我并不觉得自己是在开玩笑，我有自己的“改变世界”的方法。既然这世界是由人组成的，如果我有办法改变一个又一个的人，那么我就是在一点又一点地改变世界。多年来，我结结实实地改变了很多人，而这世界却貌似没有什么变化，其实，这只不过是因为世界太大但我太渺小而已，并不意味着我没有用处，不是吗？
我的专栏订阅人数很多，甚至是2016年全国所有收费专栏中订阅人数最多的。如果是全中国最多，弄不好还真是全世界最多——中国的人口就是全世界最多。所以，若按照我的定义，这世界就因为我的存在而改变了不少，至于改变了多少，我也不知道。但，请允许我胡乱“自嗨”一下，也请原谅我一下——想想看，在这样的时候有谁会不高兴呢？而且，肯定是相当高兴啊！
从博客时代开始，我就有一个好习惯：不删除任何留言，哪怕是差评、恶评。经验告诉我，哪怕是差评甚至恶评，都会给我提供很多反思的机会，而这事实上是相当宝贵的。我把《通往财富自由之路》这个专栏里的所有评论都放了出来——放在我自己做的一个网站里面，这个网站调用了“得到”App 的只读 API：http://caifu.xinshengdaxue.com。迄今为止，专栏留言超过百万，差评率低于万分之一——一共也没有几条差评。我每天要固定花1小时去读这些留言。这1小时，绝对是多巴胺分泌水平大涨的1小时，比做任何事都开心。这1小时会确定地告诉我，我所做的事不仅是有意义的，而且是有很大意义的，有很多人真的因此发生了巨大的变化——有什么能比这个事实更让一个作者感到幸福呢？
现在，我重新组织了《七年就是一辈子》和《通往财富自由之路》的内容，写成这本书，意在帮助更多的人“升级自己的操作系统”，即，拥有更具能量 的“心智”，走在“通往财富自由之路”上（“财富自由”就是你的操作系统在这本书里要升级的概念）。终有一天，希望你能意识到时间真的是你的朋友，你真的不仅发生了变化，还完成了升级——希望你看得到，那个未来的你，已经成为最好的你！
祝你好运！
今日得到：
思考与行动：
1、从现在开始，自己在哪一方面准备是用一辈子(七年)去完成?如何调整自己的关注点？
所谓“快乐”，在于我看到有很多人发生了变化。我有个长期的理想——改变世界。既然这世界是由人组成的，如果我有办法改变一个又一个的人，那么我就是在一点又一点地改变世界。多年来，我结结实实地改变了很多人，而这世界却貌似没有什么变化，其实，这只不过是因为世界太大但我太渺小而已，并不意味着我没有用处，不是吗？
看到李笑来这个观点，我很有触动。因为我也希望自己虽然渺小，但是对于这个世界我也是有用处的。仔细的思考了自己过往做过的事情，还有自己内心希望做的事情，我一直都是很热心希望帮助别人的人，但是没有切入点。2011年的时候，考了一个营养师，由于自己没有方法，也没有找到做这件事情的意义，所以最终放弃了，只把学到的营养知识，使用到了自己日常的饮食中，而无法达到帮助其他更多的人。
在2019年的时候，遇到了易效能另外一个朋友，从关注她的2年多的时间，还有她的理念，我是很受触动的。只做自己认为正确的事情，不被人理解是很正常的。所以在2020年，除了思考自己再次选择行业是否能挣钱，更大的关注点是我是否能帮助到他人。所以我决定选择从事健康行业，一是自己和家人有这个需求，初衷最大的打算是，就算不能帮助到别人，我至少能把自己和家人的健康调整到最佳，不至于挣了很多钱，最后自己和家人的健康却没有了，收之东隅失之桑榆，不划算。今天在看到这段话后，我更加的坚定了自己用一辈子（七年）来做健康一件事情，不仅帮助自己家人完成健康管理的目标，在七年的时间里，每一年给自己设置一个目标，去帮助到多少人。这就是2020年到2027年这一辈子需要我做的事情。
自己的关注点：我看到李笑来把注意力放到比特币，放到赚更多的钱，放到生活质量更好的上面，并且他都取得了很好的结果。而我在将来的七年里面，自己的注意力就放在健康管理上面。为了达到这个目标，自己的关注点就要进行调整，除了日常的上班工作时间，维持自己的正常生活外。剩下的时间，第一学习健康管理方面的知识；第二学习好个人成长，建立好个人的系统；第三，学习好写作，为自己的健康管理知识和个人塑造提供技能支持；第四，做好健康管理，支持自己的所有精力支出。
2、自己应该从哪些方面不断的升级自己的系统?在升级概念的过程中，如何自我教练?如何把观念在学到的层面，延伸到想到，做到?
自己目前能找到升级自己系统的有以下几个方面：
硬件：锻炼身体——保质上：每天的运动不折不扣，每次运动都知道自己运动的目标，达到自己的运动量，和保证运动完毕后对自己身体素质提升；设置运动目标，每天，每周，每月，每年进行提前的预判，和定时的总结；身体保养——从外在，进行外形打造，保持健康有活力的外在形象，对内维持每月营养素的补给，把内在健康维护好，另外再加上除湿，排毒等物理疗法，让自己身体达到健康状态；
软件：对自己的财富系统，个人价值观系统，个人的方法论系统，人际关系系统，在七年中来进行观察，学习，分析，总结归纳，七年希望自己的系统达到80分的标准。具体的规则，自己在规定时间内完成学习，总结，并参照正确的指导理念去执行。
如何让自己从学到，延伸到想到，做到的层面：让自己成为自己的教练，随时指导自己进行自我教育，自我给予。目前 能想到的途径是：玉莲姐建议的 LP系统，自己了解的心理学，线上推广的一些教练课程，具体的方向是如此，具体的做法，希望自己在月底的时候能通过搜集信息，找到清晰明确的途径。