拔河比赛有感

    学校庆元旦组织了一场全校的拔河比赛，每个班都参与了进来。历时三天的比赛让我感受匪浅，同学们不服输的拼搏精神，老师们为同学们加油激励的情景现在依然浮现在我的脑海。

    比赛过后我对拔河也有了新的认识，在比赛过程中不要怕摔倒，全体人尽量向后倾斜！半蹲，马步,重心向后压。重心一定要低,集体往后仰。简单一点来说就是将腹或者髋挺出前面，眼睛看天。这样就能够取得更好的成绩。

    比赛吗，有赢肯定也会有输。但是输了的同学们也不要难过，争取多加练习，下一次取得一个更好的成绩。