祝贺第二届Pickleball初级速成班圆满结束

三月五日是速成班下学期最后三个小时的学习了。上午九点，老周夫妇已经在打扫球场、清理落叶了。

感谢你们夫妇洒汗为大家的付出。

我们按计划进行了下半学期的培训，在三个小时内我们学习了如下内容：

1，回顾上学期学习内容。

有效击球部位？始终保持的reset动作要领及其重要性。

2，正手击球技术要点及常见的错误动作演示。

3，反手击球技术要点及常见的错误动作演示。

4，前场截击技术要点

正手截击、反手截击、正/反手平推，上身保持的重要性

5，Dinking 技术要点

什么是Dinking? 为何需要Dinking?

前场Dinking：正手左右，前后。正手对角，反手对角。突然进攻时机及如何反制。

6，Lob技术要点

Lob与Dinking的相同点和区别，什么时候需要Lob?

7，高点/中点扣杀技术要点

正手、反手、正向、反向、带切扣杀等动作要领

8，双打对抗的更多战术

三种对阵模式的入门技术及优劣分析，哪种模式适合你及你的搭档？

主控球手的位置/控制区域，为何需要确定主控球手？

过顶球的Switch，常见手语的种类。

什么是Poaching？什么情形下使用？

9，球手水平级别，如何评定？三种方式评级。

10，到公共球场打球的礼仪及注意事项。

什么是forehand with middle?

本届初级班采用了9个小时示范讲解+3个小时对抗训练的教学模式，让九位华裔学员基本掌握了Pickleball 基本规则，基础技战法，尤其是对意外安全措施、基本礼仪也作了介绍。

在学习期间，九位学员进步明显，优秀学员还多批次地挑战教练。

乒乓球世界冠军刘大哥虽是学员中年龄最大的，但运动基因强大，在对抗训练中各种Spin运用熟练，攻击力强大，敢于多次倒地救球，潜力无限。

前中国女排奥运冠军成员大刘对规则、技战术的领悟极快，专业运动员的基因优势极为明显，上手很快，在kitchen 线充分利用人高手长给对手造成极大地压制。

著名中医专家钢培是资深的pickleball 爱好者，虽只参加了下学期的课程，但学习认真、反应敏捷，敢于挑战教练，极具个性潜力。

Nova大学资深教授王琳是这届速成班的发起者，三次学习都是最先到达球场的，学习认真，训练积极，已经基本掌握双人对抗的初级知识。

带着儿子一起学习pickleball的湖南同乡会会长小方是天生的运动达人，稍加学习就能将本项运动的核心要领了然于胸，能充分将网球的技能与pickleball 联系起来，上手很快。

资深工程师老周与妻子都是pickleball 的爱好者，在本次培训之前就与教练切磋过球技。在学习中始终全力以赴，领悟及进步很快，多次挑战教练，并多次击出好球，是目前为止学员中水平最高的，3.0的水准。再次感谢他们夫妇主动为这次培训提供场地！

即将赴美国司法部任职的博士、手枪教练、顶尖的同声传译专家肖锋是我多年好友，爱好广泛，学习前从未接触过pickleball，但架不住智力超群，反应及理解力又快，在学习结束前联手钢培以车轮战方式挑战教练（不允许教练休息及喝水），在与教练单挑的第一局以1:11失利后果断更换球拍，继续挑战，虽以9:11再输，但这个比分是目前为止挑战教练最高的记录，虽败犹荣！

针对华人社区的第二届Pickleball初级班学习培训到此结束了，俗话说得好，师傅带进门，修行靠自己！祝大家打得开心快乐！运动起来吧！不仅让生命天天充满活力，而且让身体百病通过运动除之！

我将参加在Port st Lucie 由PPA（Pro Pickleball Association）主办的全国性比赛。见下图。

我将参加3月12日的Mixed Doubles 3.5 以及3月13日Mens Doubles 4.0的比赛。

3月19日，APP Tour 将于Delray Beach举办全国性比赛。见下图。

我将参加其中的Mens Doubles 3.0的比赛。

欢迎各位爱好者前来捧场支持，更欢迎现场指导。