脑科学中的高效记忆法

提要

咱们假设,三个月后你要参加一场非常重要的考试,考试范围是一本五百多页的教材。那么,你这三个月的学习目标是什么呢?肯定是尽可能多且准确地记住书本上的知识。

注意,这里面包含两件事,第一要记得多,第二要记得准。

不过,这本书告诉我们,你要是直接拿这两件事去找大脑帮忙,肯定会被拒绝。因为这两件事其实都不符合人脑的记忆原理。

这是为什么呢?以及,在这种情况下,我们该怎么做呢?

正文

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