育儿日志97｜20221007-厌奶

今天是又又出生第92天，今天的日志标题不是说又又宝贝厌奶哈，主要是今天看的小红书视频是关于厌奶的。不过又又最近吃奶也有点不安分，要么是吸不出奶阵发出嗯嗯嗯很着急的声音，要么是吃吃吐吐像在搞着玩。

今天看小视频拿小本本记了下来，所以还比较有印象，主要讲宝宝厌奶可能是因为吃奶习惯不好、吃奶体验不好等原因，吃奶习惯包括了吃奶时间，不宜太长，像又又这个阶段每次吃奶要控制在30分钟以内，宝宝醒来后不宜过太久喂奶，也是控制在醒来后的30分钟内就要喂奶了。吃奶过程中宝宝也有嗝需要帮助她拍嗝，以及要尽可能地在宝宝清醒时让她高效吃奶。当然也要适当地拉长喂奶间隔。

今日份小可爱

今日份的抬头

今天大概让她趴了两三次，每次5分钟左右，有时候会抬头，有时候只是趴着在吃手，有次趴着又打嗝又放屁，排了不少气，可见趴一趴好处多多，明天还要继续给她多一些趴玩的时间。今晚也继续让宝宝睡小床，这样我喂奶能稍微清醒一点，每次喂好就回大床睡觉。昨晚觉得两张床都冷冰冰的，今天都铺上了毯子，舒服多啦！

今日记录

今天也做了一些计划和记录，虽然完成度不是很高，可以调整的是宝宝睡着后就尝试把她放到床上睡，这样我就可以解放双手做自己的事情了，现在总是抱着宝宝睡我又趁机看爱奇艺视频，以其说是想让宝宝踏实多睡会不如说我想多看会儿视频吧……ipad看起来更是没有时间观念了，保护眼睛就变成了光喊不做。另外宝宝一天喝奶这么多次，每次20分钟，可以把这个时间利用起来听听课或者听听书的。

明天继续努力啦！争取每天进步一点点～加油鸭！