把心情照顾好，比什么都重要

人有悲欢，月有圆缺，赌气不如平心静气，生气不如一团和气，傲气不如浩然正气。

人生苦短，往后余生，你的第一追求，是要学会哄自己开心。

常听人抱怨说，生活艰难，快乐太难。可果真如此吗？

做人难免经历大起大落的时刻，体验悲喜交加的境遇，不快乐的根源不在生活的举步维艰，而是我们的心自寻烦恼。

看见别人买了新车装了新房，你就开始纠结自己卡里的余额。

看见别人日进斗金风生水起，你就开始懊恼自己现在的工作。

洪应明曾说过：“知足者仙境，不知足者凡境。”

人的命运，上天注定，各不相同，不用比更比不起。人的心境，自己做主，跟随本心，何必愁又何须急。

人生的路途遥遥，只有经常笑的人，才有光亮和远方。

前半生，谢谢自己，为更好的生活而疲惫不堪，为心中的热爱而日夜奔赴，为命运的坎坷而劳心费神。

后半生，善待自己，拥有的都知足，取悦自己，想通了就释怀，照顾自己，身体好就是福。

别忘了这一生最重要的修行，就是对自己好一点。