2020第三十六周计划完成情况复盘：厨娘（9月7日至9月13日）

第三十六周Rue学习生活计划（9月7日至9月13日）

【1】每周一本书（大厚书除外 ）。每天增加阅读时间和阅读量，减少追剧和闲散时间。

【2】每日轻课英语打卡。

【3】微信公众号更新1篇。

【4】新浪博客更新2篇。

【5】完成日志书写。

【6】张展晖心肺功能计划。

【7】子女陪伴。

【8】心理学每天20分钟视频学习。降低标准。

【9】每晚11:30前睡觉、关注身体和情绪状态。

完成情况：

【1】每周一本书（大厚书除外 ）。薛兆丰《经济学讲义》。

【2】每日轻课英语打卡。完成。

【3】微信公众号更新1篇。完成。

【4】新浪博客更新2篇。完成。

【5】完成日志书写。完成。

【6】张展晖心肺功能计划。跑步两次，分别是7公里和6公里。

【7】子女陪伴。较好，当了一周厨娘。

【8】心理学每天20分钟视频学习。降低标准。木完成，被早饭替代了。

【9】每晚11:30前睡觉、关注身体和情绪状态。熬夜1次，早睡1次。

感受：

一是当早餐厨娘。为了保障涵老大早餐，加上老公出差无力援助的事实，我一个人带俩娃，还要做早饭，很多学习时间被占用了。结果是，俩娃每天都期待吃早饭，还直夸香喷喷。送走老大，我还跟老二去海边健步行。日子过得有滋有味的。

二是面对现实。知道了身边人对我的一些看法，原来我一直有点自我良好。环境无法突破的，因为面就那么大。现在要面对现实，放下期待，做自己想做的事。当目的回归到本我，那外在是否有反馈也无所谓了。

三是经济学有趣。学薛兆丰的经济学，挺好玩的。比如说成本，是指你放弃的最佳选择的最大价值，需要靠想象。我们总会认为曾经付出的就是成本，但那些已经事既定事实，所以更要看重的是之后的支出。有时人们看不了那么远，这也是问题所在。

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第三十七周Rue学习生活计划（9月14日至9月20日）

【1】每周一本书（大厚书除外 ）。每天增加阅读时间和阅读量，减少追剧和闲散时间。

【2】每日轻课英语打卡。

【3】微信公众号更新1篇。

【4】新浪博客更新2篇。

【5】完成日志书写。

【6】张展晖心肺功能计划。

【7】子女陪伴。

【8】心理学每天20分钟视频学习。降低标准。

【9】每晚11:30前睡觉、关注身体和情绪状态。