行动中发现真自我

2018/4/25，复盘97By杨云珠_珠珠云Jade

2018关键词:时间密度/周期性/坚持/记录

2018硬本领：团队管理/时间管理/演讲

【认知总结】

️事件缘由： 行动中发现真自我

️内心对话：忙碌紧凑的节奏中，一尘不变的行为轨迹，势必夹杂微小动态颗粒。

昨天的动态颗粒主要有四:①弟弟讨论选择的背后逻辑。②身体对于食物的敏感度。③对于寻找客户的自我设限。④被“催”压迫感和厌烦感。

①欣喜弟弟愿意和我共享信息和想法，沟通并非流于形式和表面，案例举证我选择的背后逻辑，场景迁移，引证弟弟思考问题纬度。沟通中，我突然也发现自己变得更柔，敢于释放自我的情感感受，接收“异”的心胸在蔓延，不似从前用刺装饰自己或是白木样。

②13天的素养生活，用一顿同事一起的羊排中餐和晚餐替代法最为测试。结果显示目前身体对于肉没有产生抗拒感和不良反应，不知道70天后会是如何？肉更喜欢鱼肉、虾等高蛋白的食物。相对于素养，身体更能感觉轻松，舒适感，鲜甜等。晚餐的糕点、坚果替代，没有碳水化合物确实也能充饥。最近海阳老师的8分水果晚餐替代法估计不会有排异现象，不过还是有待实际考量。

③未曾涉足，人云亦云，0资源寻找客户自我设置为短板，内心排斥和害怕的内容。经过培训，操作的演练，自我总结，实操中也发现并没有如此的难，前人指路总是有很多便捷，接受并非每个客源都能被找到联系方式。

④职位的不同属性，造就个性、处事方式的不同。过快的语速，造成紧张的压迫感。即使之后阐述其他事情，因为投影成型，自动会往坏处投影。

️反思:①感同身受是世界最大的谎言，授人以鱼，不如授人以渔。②并非挑剔，只是挑选同等情况下，更能让身体感觉舒服的正向循环。食物的误读直接影响饮食结构的健康，肉并非是能量摄取的唯一途径③“以人为师”计划是提高效率的有效方法之一，学会接受拼尽全力的无能为力。④想清楚需达成效果的换位思考，让自己舒服，亦让他人舒服。语速/语态远比内容有冲击力。

【今日道理】：who is the right person in your life ? the one to make each other to be a better person. 生命中对的人，是让彼此成为更好的自己的人。人生伴侣如此，朋友亦然。 感恩遇见，2018，不与他人比，只求遇见更好的自己！

云珠，加油(ง •̀_•́)ง！