2020-2-28晨间日记

今天是什么日子

起床:4:00

就寝:9:30

天气:好

心情:不错

纪念日:

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:
改进:

习惯养成:昨天因为换身份证的事,弄得整天豆没有心情…

养气功夫太差…经常被一些小事弄得心神不宁!


周目标·完成进度

昨晚差点跟老婆吵架……好在我及时察觉!

说话要注意控制情绪啊!

昨天老婆提意见说能不能改成五点起床…

我差点就动摇了!我明白她担心我睡眠不足!

后来我还是说服她了!她同意过段时间再看情况。

学习·信息·阅读

戒赌4天

戒烟57天


健康·饮食·锻炼

分两次跑了800米…本来目标是600米,奈何第一次到400实在是跑不动了。只好换慢走休息一阵再跑一次400…出汗了……


人际·家人·朋友

昨天又懒惰了…今天一定要努力工作!


工作·思考

到底是因为心神不宁而偷懒,还是因为想偷懒而心神不宁……

最美好的三件事

1.老婆

2.女儿

3.儿子


思考·创意·未来

我老妈天天四点钟起来煮早餐!

坚持不懈✊

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