断舍离:生活,越简单,越幸福

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1.扔扔扔,简简单单才是生活

有天我在整理房间。我在前面打扫,小女儿在后面丢弃。我一路清理她一路乱扔。最后她找不到想玩的积木,就把玩具都倒出来,顿时满屋子都是。

那么多玩具堆在一起,乱七八糟,像一堆无用的垃圾山。球,小汽车,恐龙,手枪,布偶种类齐全,买时可花了不少钱,少说也得好几千,都是白花花的银子。收拾起来更是要命,每天都得重复捡拾,归位。

我突然意识到,自己每天这么辛苦搞卫生,整理房间,浪费了大把时间。人生短短几十年,岂不可惜。于是当场下定决心,我要断舍离。

何为“断舍离”?出自日本山下英子推出的新概念生活。断,断绝不需要的东西;舍,舍去多余的废物;离,脱离对物品的执念。

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说干就干,从卧室开始,不想再穿的衣服,不喜欢的鞋子,过时的杂志,不好看的四件套;宝宝的玩具,弄坏的图书,占空间的玩偶;厨房里多余的锅碗筷,不常用的一次性用品;阳台上落满灰尘的花盆等都理出来。

不整理不知道,一整理吓一跳,自己的家竟有那么多没用的东西,简直就是大垃圾场。堆在客厅满满当当十几袋,像座小山似的。

分类。旧衣服,被子,鞋子在网上预约了飞蚂蚁回收,隔天上门。锅盆,椅子等一部分东西送给了附近工地的老乡。布偶,娃娃,植物送给了楼下的新手妈妈。还有些既不能送又不能捐的当废品卖了,卖了45元。

断舍离之后,每天简单打扫一下,房间就很干净整洁,节约了不少时间。空间看起来更宽敞,明亮。平时用完的东西及时归位,再也不用浪费时间在找东西上。告别了脏乱差,心情都变好了。

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曾有一位90后网红,在抖音上传了自己“断舍离”视频直播,播放量高达100多万。

她的生活简直就是无数年轻人的写照:房间里堆满了总以为自己会用到,但根本没再用过的东西。电影票据,购物袋,过期的药品,食物,数据线,衣服等。

断舍离的过程,她开始反思自己:拥有太多的时候,时常不清楚自己有什么,需要什么。

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只有扔掉看得见的东西,才能改变看不见的世界。

你的人生其实就像你自己的房间。

扔掉那些不必要、不合适,令人不舒服的东西,统统断绝,舍弃,并切断对它们的眷恋。就会让环境变得清爽,心情变得舒畅,生活变得更简单。

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2.减少不必要的社交,善待自己

有段时间,张先生为了工作天天晚上外出应酬。陪吃夜宵,陪喝酒,陪唱歌玩乐。凌晨才醉熏熏回来。我提醒他注意身体,那些朋友我见过,都是些酒肉朋友。

好心建议他少结交,都是虚假关系,关键时刻帮不了什么忙。他反驳,多个朋友多条路。

结果有次我们真有急事请他们帮忙时,个个忙着推脱,各种理由,不想帮忙。最后还是家里人帮忙渡过难关。事过后,张先生才意识到,他所谓的朋友只有在吃喝玩乐时才算朋友。一旦有事想求,都是大难领头各自飞。

他终于明白,这些人算不上真正的朋友,毫无真情实意。才明白家人才是最可贵难得的。自己天天在外面花天酒地,不仅对身体不好,还会意志消沉。真正的朋友不在乎多,一两个靠谱就够。

之后,他跟那些朋友断了往来。不再浪费时间在那种毫无意义的社交上,把重心回归家庭。也慢慢缩小了自己的朋友圈。

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不仅要远离现实生活中的垃圾社交,网络上亦是。不聊天的微信群,不常用的APP,让人欲罢不能的软件果断删除。

很多时候,我们打开手机,想查点什么,结果东看西看根本停不下来,看着看着居然几个小时过去了。其实那些搞笑的段子,有趣的视频,或者明星网红,跟我们有什么关系吗?看了这些内容,对我们的生活有什么改变?

只是浪费了我们的时间。揉乱我们的心绪。还不如静下来看本书更有意义,提升自我,学会独处,发现生活的美好。

我们真的迫切需要远离那些垃圾社交,减少不必要的网络社交,不要过度关注娱乐八卦,少追肥皂剧,清空消极情绪,适时善待家人。

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3.有一种溺爱,也要断舍离

我的弟弟,今年28岁,未婚。整天游手好闲,不想工作,连自己都养不活。打工嫌工资太低,创业没有本钱,就来找我,我拒绝。他就说“我好不容易开口,你不帮我,谁帮我,你不能见死不救,就帮我这一回吧,我可是你唯一的弟弟。”

他从前一直都是这样,没钱就来找我。好像我就是他的提款机。从来不考虑我的难处。已然忘了我已是有夫之妇,两个孩子的妈妈。不再单单是那个顶了他的位置上学的妹妹。

后来我狠下心,没再给他钱。他发动父母来训我,说我翅膀硬了,自己过好了就不管娘家人了。我毫不动摇。这是他自作自受。他已经成年了,自己做的事,自己选的路,就得自己负责。没人替他买单。

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有时候,爱就得狠心。一味的溺爱,只会害了所有人。他应该学着长大,迟早有成熟的那一天。

事实上,对不能带给自己幸福的爱情,负能量爆棚的友情,填不满的娘家人,都要主动断舍离。如果不及时行动,那些关系就会不停地困扰你,消耗着你的能量。

山下英子在《断舍离》也有一句话:
“断舍离的主角并不是物品,而是自己,而时间轴永远都是现在。”

从此刻开始,扔掉不必要的东西,减少购买欲望,提升自己的生活质量。缩小你的朋友圈,重新规整人生。舍弃无用的枷锁,内心笃定,人就会变得洁净简单。

人生本身就是一个不断“断舍离”的过程。不断尝试,不断简化,不断舍弃。

生活,越朴素,越高贵;越简单,越幸福。

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