苏珊许
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情商领导力培训第一天

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美丽的环境美丽的心情，同一群积极正能量学习王玉博士的情商领导力培训精品课程。一天下来收获太多了，不仅学到了很多情绪管理和情商领导力的知识和技能，从王博士例举的很多生动生活小例子中反思和领悟到很多关于情绪的影响力和杀伤力。期待明天更多的学习。今天终于获得了王老师亲笔签名的赠书，准备好好拜读！

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今天收获太多，主要归纳为三点

1，老师在互相自我介绍后，给我们讲解的3脉神剑。相面、感谢和服务！其中相面中的一层一层扒洋葱的理念非常好。从最表面的外貌到性格，从性格到价值观，从价值观到信念，从信念到最后的原动力。让我们更加清楚怎样去有效的了解他人和理解他人。感谢的部分也很棒。要遵从HAPPS理论。

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感谢和感恩部分从原理上进行剖析并从方法上告知我们怎样感谢他人，收获很大。

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服务要做的仆人式的服务，倒三角思维，对带领团队和企业管理都非常有帮助！

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2，让我学到了我们自己大脑的基本构造。知道在不同情境下，是什么大脑在工作。也理解了当情绪上涌时，为什么会做出很多过激的行为，对他人或者对自己产生很多不好的结果。理解到EI=EQ+IQ。不要让自己的情绪，削弱了我们的决策和判断以及行为。


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3，冰山理论。所有可以达成水面以上的结果，情绪是唯一的出口。所以当你有效的控制了自己的情绪，往往结果都会好很多。但影响情绪的主要原因是因为价值观不同。情绪是价值观的出口。所以当价值观不同时很可能产生负能量。那我们就要学会理解和接纳不同的价值观，这行对于自己很好的管理情绪就会有很大的帮助。


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