此刻，开始关心你的健康问题……

今天朋友说她妈妈55岁就需要心脏搭桥了，弟弟才15岁，想想妈妈也是因为日夜操劳吧，健康对于每一个人都很重要，然而，我们却往往把一些小毛病都不放在心上。

前几天有个91年的同事，刚刚三十岁，也是因为高血压从来不吃药控制，最后波及到心肌功能衰弱，不及健康心脏的50%，然后在医院住了半个月，最后回家养病去了。

所以，从今天开始努力爱惜自己的身体吧，压力太大真的会导致身体的亚健康，要学会释放压力，更要找到工作压力的突破口，我现在每天都吃大把的营养素，或许也是为了精神上的保养吧。

希望养生让我们可以一直健康下去。

这个世界上，最宝贵的就是健康，千金难换。