9月29日感赏

      如果你每次想到孩子都是未来你所要的画面，你都是想到就会笑，那说明你是在岸上，你才有可能把他拉上岸，如果不是，那你自己也在河里，你怎么可能把他拉上岸呢？那你还是先活好你自己再说吧。

        昨天没有写日记，是因为前天的开心没有坚持一天，昨天孩子又送了宝贝给我，虽然让我有点掉线，但是我及时打断舒缓自己：又不是第一次这种情况了，放下吧，不要想了，也没有什么大不了的，心大了，事就小了。他明天肯定就会去学校的。

      感赏爱人昨天上午陪我出去散步，并去超市买东西，关于现状，我们彼此安慰，我还把学习的课程内容向爱人渗透了一些，他也是赞同的，爱人悟性很高。

      感赏昨天晚上爱人陪我看肖申克的救赎，让我从奥斯卡的经典影片多了解一下人性吧。

      感赏昨天闺蜜来找我，在星巴克喝咖啡聊天，很开心，虽然她们问到孩子的近况，我还是忍不住情绪的低落，但是我马上转念又说了一些好的方面来舒缓自己，不要在能量上让自己掉线。

        感赏孩子今天果然去学校了，我早上为他做的手抓饼他很喜欢吃。

        感赏自己觉察自己很累，就安心上午和下午睡了两小觉。本来晚上也很想睡了，劝自己该睡就睡吧，都没什么大不了的，自己的身体重要。但是想到今天那么多感悟还是要记录一下，要不过两天自己又都忘记了。记住任何时候都要先顾好自己，每个人都是独立的个体，谁也不能代替谁的人生。

      感赏今天群里的话题是关于手机的，给我感触颇多，没有关系的就要先修复关系，管不了的只能先放下，去相信相信的力量。目前没有灵丹妙药，自能向内看，没事感赏，有事舒缓，聚焦自己想要的，所愿所想要统一。

        感赏自己开始转念，相信自己的身体越来越好。

      感赏公婆对我们的全心付出。

      投射孩子爱惜自己的身体，合理安排学习和手机的时间，早点睡觉，每天坚持去学校。

      投射所有的不要的现状都会像一阵风一样吹过，很快消失不见。