7月14日第8次轮休日复盘备考倒计时165天自律系统建设第65天

6月25日预检分诊刷电影解说一整天

6月26日周六没饭，和康乐丽聊天上午盘药房下午采院内，晚上值班。

6月27日上午开药下午坐班做了50道题

6月28日轮休日上午去给志宏送电脑，下午和志宏屁话，划水刷网课刷短视频博主，晚上熬药喝药听了会课。

这一轮时间浪费在了刷腾讯课堂平台上的电影解说和一些短视频上了，要注意，戒掉！

另外以后上课不能划水摸鱼必须做笔记！也不能卡住，迅速听一遍后开启第二轮复习！做题！每天4小时的量不够必须再完成以上每日任务的情况下轮休日挑战刷课10小时以上才行，还有驾照要学还要学英语和政治！

两个月考完笔试后今年就仅剩四个月了今年怕不是没戏了！

留给中国队的时间不多了！先不要考虑买房子装修的和感情的事了，争取考走，铁了心的要考走！

6-29全民核酸下队并去了桃园，晚上刷地产的文一晚自习没有学习。

6-30院内采样登记刷的地产的文查的省会地产和弟弟聊天

7-1日白天坐班开药刷课，晚饭后被小赵叫下去看外伤结果转走，洗澡，晚上和糟心怡散步和她妈聊天。

7-2日轮休日刷课一天跑进600分钟操作通过下午独自一人去周边散步，和罗师沟通买药母亲来电。支付伙食费药费约730元

这轮要复盘检视反思的是！太啰嗦啦！

不看地产公众号，目前你还用不上，不要猎奇！不要信息筛选无能！要事第一专心备考！铁定目标要考走首付不能浪费在三四线城市！00：35

7-3周六上山采样加班处理金刚石的外伤，吃晚饭，

7-4车站采样回来在群里哔哔浪费时间下午刷课晚上转发热病人处理柏油和志花值班观影

7-5坐班心神失养幻想浪费时间坐班刷课补日志晚上赵让去导尿没去，刷哔站视频浪费时间

7-6今日轮休遇上周二全民核酸下队回来已是11时半了又接着刷片刷了一天浪费时间！

不该无聊的不该刷片的你看不完的！看了也没什么用白白浪费掉近20小时！以前浪费得还不多嘛？戒！00：27

7-7昨晚复盘后又刷片到3时，手游一局，今晨起来腰酸腿软不能再熬夜手游了！戒了！上午消杀开药刷课下午开药刷课，交警帕如克借钱军国还钱和他们视频废去一点时间，宝哥给修头发，又给宝哥剃头，处理碎发洗澡花去一点时间。又在拼多多上刷了中药饮片和拳击球篮球等，想要无聊烦闷时可以运动，想买洗头膏之类的，后面再说吧，明天屏蔽微信号里与考试无关的信息。

7-8上午开药刷课和张志娟屁话，下午疫苗接种院内采样。晚上值班去了养老院导尿。

7-9早上困不想起来，腰膝酸软腰痛如折。上午坐班，后开药？刷课？不记得了，下午刷课，坐班前蹲，坐班时刷课！晚饭和老于给个女孩拔刺，回来洗澡熬药喝药，听课浮躁听不下去有点困了躺下睡着了竟，起来后无心刷课放弃了最后的一个小时刷起了慌哥电影解说，唉！

7-10轮休日，前晚入睡难，早起困， 蹲未泄。上午下队采核酸回来已是11：30，到宿舍后被老于叫下去补以前的日志说有组要来检查，结果下去补了下补了一会儿不想补了就回到宿舍刷起了手机看的微信，午饭后泡药一直刷手机看的舞蹈的视频和电影解说是微信推荐的全是搔首弄姿的软色情还有什么已婚男人和两个女人的爱恨纠葛之类的东西，一直刷到18时洗了个澡睡到19时起来去吃晚饭，今天说好的要珍惜时间好好学习的！白天刷手机看的都是些搔首弄姿的软色情视频！白白废去时间便把手机设置成青少年模式了，晚自习3小时余，有点耐不住性子坐不住，思想跑毛不专心听课，以后要一边写一边听。

7-11早上消杀后去了二楼打扫下午摆拍

7-12去了换届选举会场医疗保障，回来下午院内采样开药没和他们一起去二楼搬东西，晚上值班遇到石志清大舅哥羊癫疯

7-13上午去了车站下午坐班刷课

7-14轮休日上午怕手机坏了鼓捣账号下午刷课

下次轮休日必须按时午睡，否则过了点趟再久也睡不着，晚自习时会后劲不足影响效率