从心出发

      一晃三年过去，的书写停了好久呀！最近两年就像闷葫芦，学习了不少东西，输入了不少东西，嘴巴和文笔却极其卡顿，无力输出。一方面是惰性使然，另一方面，是各种“我不行，我不能，我没法”的否定念头习惯性涌出。

      就像这个春节回老家几天中断了八部金刚功的练习。那个过程找了各种理由说服自己，比如：太冷、人多不方便、每天走亲访戚没时间。回家这两天，这种念头又时时升起。前晚大河问练功了吗？昨天听完老师的第二课音频，觉察到自己固有的限制性思维和习惯性畏难情绪很大程度阻碍了自己生命的活力。内心缺少狂野的体验渴望和尽情绽放自己的激情意愿。许多时候自己限制自己，总感觉没准备好、没条件、自己不够好不能真正出发。

    2022年，持续练习“臣服”，打破旧有的认知、记忆、体验经验，真正接纳生命之流的一切安排！

      每天觉察感受，观察自己，围绕着对自己的发现来书写，希望觉察会导引意识之光照亮自己的内在，引发新的清晰和力量.