1.
近日，有网友爆料曾被称为“上海第一美女”的女演员沈丽君在9月10日跳楼自杀，原因是丈夫出轨，情敌公然挑衅。
沈丽君是平面模特出身，是上海第一代网红，曾和古天乐一起合作电影《家有喜事2009》及《变身契约》等，婚后沈丽君便放弃了自己的事业，一直在家相夫教子，做全职太太。
沈丽君在万字遗书中控诉：8年来一直忍受丈夫的出轨、家暴和冷遇，再加上小三逼宫，让身患癌症的她走投无路，才会撇下一儿一女，走上轻生的不归途，用不可挽回的方式，诉尽了一个已婚女人的无限悲怆。
看到这个消息时，除了无限的惋惜，就是止不住的愤怒。一颗鲜活的生命，一段大好的年华，和未来的无限可能，就这么被一对渣男渣女给毁于一旦，实在是不值！
而那位看似大获全胜的小三，也先别急着嘚瑟，因为对于习惯“喜新厌旧、不忠不义”的渣男来说，今天你能轻松取代前任，明天就有可能被取而代之，尤其是仅凭年轻获胜，正位还没坐稳就迫不及待跳出来“喧宾夺主”的小绿茶们，侮辱今天的原配，就是轻贱明天的自己！
2.
如果说小三逼宫、丈夫出轨是这起悲剧的罪魁祸首，那沈丽君出于善意的无限妥协和让步，就是把自己逼进死胡同的催化剂。为什么这么说呢？
首先：她在个人事业如日中天之时，选择回家相夫教子，是悲剧的开始。
为什么现在很多女人即便生了孩子，家里不愁吃喝，也要坚持外出工作呢？
因为在我国，女人在家庭中的贡献几乎是不被认可的，即便你已经为此“鞠躬尽瘁死而后已”，但在老公口中，也不过是一位“不就带个孩子”的无足轻重的角色。
之前就有一篇《我的妻子没有工作》的爆文，讽刺一位一年365天没有假期，一天24小时随时待命，却被认为“毫无价值”的全职妈妈，可谓是杀人于无形之中。
如此一来，女人全职的积极性自然就被打消了，毕竟费力不讨好的事，若非出于无奈，谁又稀罕做呢？
事实证明：沈丽君在老公和婆婆以“当妈的女人要以家庭为重”全职以后，非但没有得到应有的谅解和尊重，反而因为失去“婚前每年挣几十万的价值”而遭到丈夫的唾弃，以至于在怀孕期间，丈夫非但不加倍关怀，反而交流甚少，甚至夜不归宿，勾三搭四，为其婚姻埋下了悲剧的伏笔。
因此，沈丽君在遗书中告诫女性：女人千万不要放弃自己的事业！因为只有花自己挣来的钱，才能活得更有底气。
3.
其次：为了活成别人喜欢的样子，迎合他人，舍弃自我。
爱情中，有很多女人会为了迎合爱人而舍弃自我。比如：他喜欢吃辣，而你喜欢吃甜，但是为了爱，你却可以忍着呛出的泪水追随他的脚步。
你以为这样的牺牲会换来更多更好的爱，殊不知有些人性是卑劣、是犯贱、是不知足的。你越是让步，越是没有原则和底线，对方就越蹬鼻子上脸地步步为营，直至把你逼进死胡同，失去所有的自我空间。
沈丽君在遗书中就说：婚前的自己阳光明媚，坚强自信，喜欢烘焙、旅游、瑜伽，而老公却喜欢喝酒、打麻将、玩游戏；婚前的自己是万众瞩目的“仙女”，婚后却成了一个只会围着公婆和孩子打转的“贤妻良母”，并且为之耗尽了毕生精力。其所遭遇的心理落差、待遇悬殊、痛苦委屈、辛酸无奈，大概只有经历过的人才会懂。
原则和底线有时就像一面盔甲，关键时刻可以保护自己。盲目的忍让和付出，非但换不来洗心革面和回心转意，反而会招来小三和隐患，就像跌进了无声的泥潭，你越是挣扎，就会陷得越深，死得越快。
4.
再者：发现小三的存在后，为了孩子委曲求全，对老公怀揣幻想。
都说出轨和家暴一样，只有零次和无数次之分。
沈丽君在遗书中控诉：丧偶式家庭好辛苦，孩子养好了婆婆和老公认为是理所当然，养坏了就把所有的过错都推到自己身上……出轨的男人真恐怖，对待自己的亲生孩子，就像后爸，自己穿三四千的鞋子，包小姐、送名包、买豪车，却让孩子穿几十块的鞋。
可是，出于本能的母爱，她不希望自己的孩子生活在不健全的家庭，她甚至幻想，为了孩子老公会浪子回头。即便是离婚，她也希望等孩子们再大一点，能够承受这种突如其来的变故，再选择分开。
可事实证明：男人是靠不住的，尤其是在老婆孕期出轨，对孩子不闻不问，还家暴老婆的男人，简直猪狗不如。
沈丽君后悔自己没能早点离婚，以至于哺乳期一过，加上没有正式工作，想要争夺孩子的抚养权都难，但又害怕孩子被小三虐待，所以才会忍气吞声，委曲求全。
所以说，名存实亡的婚姻，当断则断。壮士断腕固然恐怖，但只有敢于刮骨疗毒，才能最终物我两全。
5.
最后：用别人的过错来伤害自己，以至于患上可怕的癌症。
美国生理学家爱尔马研究发现，人生气10分钟耗费掉的精力不亚于参加一次3000米赛跑，情感失调的人，生病的风险是其他人的两倍。
因为人生气时的生理反应十分剧烈，分泌物比在任何情绪时都复杂，且具毒性，因此爱生气的人很难健康，更难长寿。
所以说，无论是生气，还是长久的情绪压抑、冷暴力施压、心理抑郁，都是一种慢性自杀行为！
沈丽君老公的不求上进、出轨、家暴、冷遇，以及小三的蓄意挑衅、言语羞辱、逼宫夺位等，无疑是对沈丽君身心的双重打击和严重迫害，长期处于这样的糟糕环境之中，人不患病才怪。
尤其是遭遇能把人逼疯、整抑郁的家庭冷暴力，对于孤独无助的全职妈妈来说，简直就是一种非人的折磨。法国作家玛丽-弗朗斯·伊里戈扬在《冷暴力》一书中，就将冷暴力定义为“隐而不现却真实存在的暴力”，并称：一个人通过冷暴力真的可以杀死另外一个人。
所以说，遇到渣男，遇到吃人的婚姻，一定要学会及时止损和反击，拿起拳头和法律武器保护自己。毕竟单身好过没命，宁做泼妇，不做怨妇！
沈丽君在遗书的结尾处撕心裂肺地写道：男人爱不爱你，生一场病就知道，是人是狗，生个孩子就知道，八年的婚姻，我的青春喂了狗……人生一定要远离让自己不开心的人和事，让自己活得久一点，自己选的路，如今却让我走投无路。
6.
很遗憾以这样一种沉痛的方式认识沈丽君，也很感谢她在生命的最后时刻，忍受着病魔的吞噬，将自己的人生遭遇记录成文字，告诫广大女性：恋爱有风险，结婚需谨慎。你以为的天长地久，有时只不过是一场可笑的曾经拥有！
也希望所有的姑娘在择偶之前都能擦亮双眼，遇事学会72变，方能应对81难，而不是选择把所有的希望都寄托在他人身上，失去自我、听天由命、自欺自人，便宜了没有下限、不知廉耻的狗男女。
即便不幸跳进了火坑，也不要孤注一掷地伤害自己，因为婚姻不是我们生活的全部，亦不是感情唯一的归宿。没有了爱情，你还有友情，没有了爱人，你还有亲人，但是没有了生命，一切就化为了乌有。
所以，婚姻中遇到渣男，一定要学会自卫和反击，而不是一味地靠着自己的忍让和付出求回心转意。搜集出轨证据、到法院起诉离婚、争夺孩子的抚养权……拿起一切该有的法律武器，来捍卫自己的生命和尊严！
生活最好的样子就是：没有婚姻我也可以生活得很好，但是有了婚姻，我可以生活得更好，否则我宁愿不要！
就像情感师太亦舒说的那句：我想要很多很多的爱，如果没有，那就要很多很多的钱，如果两者都没有，有健康也是极好的！
姑娘，一路走好！