《如何阅读》有感二20180715刘秀群

第二章：提升阅读速度的关键：眼部训练

本章计时阅读《与焦虑作战》，810字。我的阅读时间是1分32秒。理解力百分比50%，WPM：540。其实这个阅读结果显示我的阅读理解能力是非常差的，做错的题目我找回答案，搞清楚自己哪里出了问题。

分清积极阅读和消极阅读，有效阅读和高效阅读。而阅读时的三个致命错误：走神、重读和默读。这些习惯都会让自己无法实现高效阅读。目前自己确实不能完成避免，只能试着去减少它们出现的次数。

学会十种减少默读的方法：1:有意识地查验自己阅读时是否出声。2:非常快速地阅读。3:读关键词。4:使用加速器。5:嘘。6:发出模糊的声音。7:哼。8:嚼口香糖。9:将牙膏涂在嘴唇上。10:保持舌头不动。

阅读训练二：增强理解能力。

1:计时阅读。

2:视距金字塔和闪词阅读法。

确定视距范围：1:找到你的视野范围临界点。2:发现你的视距范围。

有关大脑的重要提醒—你的眼睛是大脑的窗户。

阅读加速器：左手慢动作

左手慢动作—帮忙你在向下阅读文本的同时视线落到每一行的初始部分。你可以选择一份杂志、报纸莱来试验下。左手的食指指着每行的左边或者每行的初始部分，当你往下一行读时，慢慢沿着这一列的左端向下移动手指。当你越来越习惯这样做时，可以试着移动得快些。

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