正向生活行动营 Day114《爱的艺术》弗洛姆
回顾一下：
施虐和受虐者本质一样，都是不独立，不完整的，这就是心理学的家庭代际遗传，长大后我就成了你，就是因为跟父母共生的关系中既不独立，又不想独立，既不负责又不想负责。
今日解读：爱是一种积极的，不是消极的，爱首先是给而不是得。
1，内心匮乏（心穷）的人的表现：
内心匮乏是拒绝给别人关注，赞美，一是对自己之外的人完全没有兴趣，毫不关心，毫不关注，一个普通人给他做分享就觉得是浪费时间。
二是从来不肯赞美别人，赞美别人就是拍马屁，不仅吝啬，嘴巴还很清高，因为从来不欣赏别人，
三是我关注你就是施舍了你，我关注了你就是爷。
2，内心匮乏，心穷的解决办法：
想独立会从这一刻把注意力放到赚钱上，经济独立是精神独立的基础，把注意力放在赚钱的基础上，
想为自己负责，就要停止抱怨，你会把活得好的责任完全拿到自己身上，好好热爱生活。
把赚钱当回事，停止抱怨
3，给的错误认知：
给是一种牺牲，一种拿走，非创造性性格就是这个人是非常匮乏的，在内心里不能创造爱，所以根本不舍得给和吝啬给。
给是一种交换，给就得️，给了没有得，那就是欺骗。真正粗糙的人就是重商人思维的人。
例如：爸妈为你付出那么多，孩子成绩不好，父母就指责抱怨孩子。没有以人为目的，没有得到交换就暴躁，指责。
4，有创造性的人的给是力量，体验到生命力的升华，给比️带来更多的愉快。
有创造性的人对给的理解，“给”是力量的 最高表现，恰恰是通过“给”，我才能体验我的力量，我的“富 裕”，我的“活力”。体验到生命力的升华使我充满了欢乐。
做直播本质是给，赚钱也是给，越给越富裕，越给越有生命力，越给越快乐。
5，在物质世界范畴内给是财富。不是拥有财物的人是富裕的，而是给予他人东西的人才是富裕者。害怕受到损失的吝啬鬼，不管他拥有 多少财产，从心理学角度来看，他是一个贫穷和可怜的人。愿意把 自己的东西给予他人的人却是富有的，他感觉到自己是一个有能力 帮助别人的人。
6，一个人有不代表富，赚钱的️密：极致利他的人就能赚到，越给越能赚到钱。
补充金句：
1，给的本质，人类伟大的性活动：男人和女人是彼此给予，彼此交付。
2，非创造性性格，你要创造爱，创造爱自己的氛围。
3，真想会行动，假想只是问
4，人出名就不要怕被评价。
5，赚钱的️密：极致利他的人就能赚到，越给越能赚到钱。
♂️今日冥想：深入提高专注力
专注是一种缩小我们关注的范围，注意力越集中越专注。
有节制地爱他人，无条件地爱自己！新的一天开始了，一起加油做事情！[玫瑰][拳头][拳头]
正向生活行动营 Day114 《爱的艺术》弗洛姆著 2022.6.22
1，爱是一种积极的而不是消极的情绪，爱是人内心生长的东西，而不是被俘虏的情绪，所以爱首先是给，而不是得
2，弗洛姆提出了两种完全错误的认知，第1种错误的认知是认为给是一种牺牲或者给是一种拿走的东西，就是我给了别人我就没了，我为什么要给别人爱，我就那么点爱，我给了别人，我哪还有爱，有一种人叫非创造性性格，简单的理解就是他是不能够在内心里自己创造出爱的
3，内心匮乏的人通常是拒绝给别人东西，简直是吝啬到连给别人一点关注，给别人一点赞美，他都不愿意，不仅仅是这样，更极端的会表现为，他甚至有一种他关注了你，他对你就是一种施舍，他关注了你，他就可以随意的评判你，那这其实就是一种恶或者是一种变态行为
4，非创造性性格，文雅一点的心理学说法叫做内心极度匮乏的人，说得再通俗点，就是心穷的人，有三个表现：
第1，对别人毫无兴趣，从来不关注任何人，如果有一个人如他一般普通，他就觉得是浪费时间；
第2，从来不肯赞美别人；
第3，他但凡给到别人一点关心一点关注，他就傲慢了起来，就觉得仿佛对他人是一种施舍，他就开始有一副我关注了你，我就是爷，我给你付费了我就是爷的姿态
5，努力赚钱，自我负责，停止抱怨，先看到别人的需求，你才能赚到钱，先去努力赚钱吧，别再懒下去了
6，关键你想不想独立，你想不想自我负责，这个想大于一切，这个想才是一个一，如果你自己才是你的救世主
7，第2个错误的认知就是，他的给是一种交换，例如，不以结婚为目的的恋爱就是耍流氓，好像我跟你谈恋爱就是一种换，我要用我来换一个结果，这个结果就是你得跟我结婚，如果你没有跟我结婚，那你就是流氓
8，最近几年大家逐渐清醒了，甚至有人提出只以结婚为目的的恋爱才是耍流氓，因为我不跟你谈，我怎么知道咱俩性格合不合呢？
9，你没有得到一个好的学习成绩，妈妈就愤怒，为什么？不是在以孩子为目的，而是在以交换为目的，什么是以人为目的，就是要承认人是有差异的，人是在成长的，他这一次没考好，不见得下一次一定考不好，以交换为目的，当时没有得到交换，就暴躁了，就愤怒了，就指责了，甚至就威胁孩子
10，创造性性格，也就是不匮乏的人，他们认为给是力量最高的表现，恰恰是通过给，我才能体验我的力量，我的富裕，我的活力，体验到生命力的升华使我充满了欢乐，我感觉到自己生机勃勃，因而欣喜万分
11，给的本质，也让我们理解了人类伟大的性活动的本质，也能明白了爱的本质，如果没有性活动，就没有人类繁衍，这个地球上将寸草不生，我们人类就不可能存在
12，如果一个女人她不能够给，她对性是冷淡的，对孩子也是冷淡的，也不能够养育孩子，那其实本质上这个女性是非常痛苦的，一个男人如果不能给，这个男人本质上就是功能障碍，他就是给不出，内心匮乏
13，性功能障碍是怎么回事，就是不能给，当然也有的人是对特定的人不愿意给，说白了对眼前这个人没有兴趣了，换个人就好了
14，为什么我们的很多千人主播小伙伴，越直播越好看了，为什么他越挣钱越好看了？因为其实做直播做分享，本质上就是一种给，他给别人知识，给别人时间，给别人陪伴，他给到直播间里的人更多的关注，然后同时他赚钱
15，所以你越给，就越有生命力，越是抱着自己不肯给，你的生命力就越来越萎缩
16，穷人有的时候往往比富人更愿意给，尽管如此，超过一定限度的贫困却是许多人无法给，比如基本生存需求都得不到满足
17，弗洛姆道出了财富的秘密，如果你想要赚到钱，你不用听什么金钱课了，你去给就可以，你去极致利他就可以，你去建立信任就可以，你打开自己就可以，越能够赚到钱
18，给吧，给出赞美，给出陪伴，给出关注，给出分享，越给越富裕，越给越有生命力，越给越快乐，如果你不能给，你就会一直穷着，一直惨着，心也穷，身也穷
❤今日冥想：深入提高专注力。
想要保持专注，首先要提高注意力，注意力越集中，就越能够专注的长久，所以今天我们将练习深入的提高专注力。