感悟随记

感悟随记——2022.4.18

1、“自己有力量了，改变才会发生”。努力的看到孩子的努力，会使自己有挫败感，会自责，会内耗。

2、“关注什么，得到什么。”我有焦虑在，所以我看不到孩子的努力。看到自己的努力，自己就有力量了。你的力量也能传递给孩子。焦虑没有了，自然都能看到孩子的努力。

3、我努力看到孩子努力是个想法。

思维不到，如果硬着头皮去看到孩子，反而会让孩子感到虚伪。

4、我的努力，会是自己的压力，也会是孩子的压力。真实自然情绪的表达，会使双方都感到轻松，孩子肯定也会理解，我们都是凡人。