06讲“提高阅读的效率和速度”清单

1.阅读的目的=理解作者=把握宏观结构和微观细节——宏观：通过看一本书的目录了解框架，问一问自己：如果我是作者，会怎么组织这些信息从而论证了我的观点？（对比分析、层层递进等等）微观：使用6w1h的疑问词。

在阅读之前提出一些问题。先测后学，阅读的效率更高——1.我认为这本书主要讨论的是什么问题。2.关于这个问题我已经知道了什么，我现在的观点是什么。

2.限制人类阅读速度的原因：

1.理论上大脑的带宽是1秒15-25个汉字。

2.实际上大脑与人眼一同识别文字图像的速度。人眼看到的文字是图像，脑子需要做一次图像识别，阅读越多，同步技能就训练的越快，但阅读不是匀速的，眼睛扫描慢了读不快，眼睛扫描快了大脑理解不了。一旦遇到生僻字大脑会立刻降低速度

3.人眼获取图像的速度。人眼只有视网膜的中心区域分辨率高，大约是手臂伸直，竖起食指的那个宽度1度。也就是说当你把书放的那么远，你一次就能看5、6个字，而你把书放的越近，一次能看的字就越少。

3.应对方案——训练大脑和眼睛的同步：

1.用语音辅助阅读，不要在心里默读，只要想怎么发出这个音就好，不要发音。连读、吞音的速度。

2.阅读时、看手机时把书放远一些。（比你习惯的距离远一些，就能提升30%阅读速度）

3.遇到不认识的词，不要停，跳过去。当生僻字数量只有10%时，直接跳过生僻字词完全不影响阅读理解。