我很怕公开演讲，一是没有自信，觉得没有演讲的天赋；二是担心自己讲的内容打动不了别人。即使是在公司内部的团队建设时讲话，或会议主持时，我都特别紧张。每次要充分准备很久，反复背诵演讲稿，但演讲时，我还是需要手握稿子。很多次，要不是看着演讲稿，我都无法完成讲话。这真的不像一个已工作了快二十年的人的表现，我认定自己不是个擅长公开演讲的人。
但在读过《像TED一样演讲》后，我不再这样认为，我觉得与其说我不擅长演讲，不如说我还缺少练习和实战经验。自此，我努力利用每一次演讲机会，我预期我可能做得不是很完美，但我更清楚，我总会越来越擅长。
有两点对我启发很大。
01 演讲的内容，只要真实是就一定能打动人心
《像TED一样演讲》的作者卡迈恩.加洛在书中讲了演讲的各种技巧之后，在最后一章回到演讲的原点：他说：“希望你们把技巧与科学放到一边，首先做到真实。”
《实习医生格蕾》其中一集提到凯莉.托瑞斯正在准备一场TED演讲。凯莉觉得自己的演讲稿枯燥无味，在演讲前拿着一堆卡片，紧张地坐着，有位医生说：“尽管说吧，做自己就好。”凯莉丢掉了卡片，跟从自己的内心真实地表达自己。
凯莉身上有编剧珊达.莱梅斯的影子。莱梅斯在参加母校的毕业演讲时，在路上将之前准备的演讲稿删除，临时写了有内容、有真实的自己的稿子，上台后她老实地坦诚自己上台前的紧张、自己不敢说我可以的软弱、自己毕业至今的失败、经验和教训，真诚地向台下的毕业生们分享。
我在上次读书分享时，我不再照本宣科，而是更多地谈自己读书后的感悟，自己的改变和收获。因为听者除了想听书中写了什么，还想听属于我个人的体会感悟。只要是真的感情，就一定有动人的力量。分享后，有一位奶爸反馈：“我今天收获特别大，我跟你有一样的困惑，我也想在以后的生活践行书中的理论。”
勇敢表达真实自己的演讲，不仅激励着观众，感动着他们，也是一次对自我全新的审视和成长。思考、看清、决定，并为之努力不懈
02、害怕不是不行动的理由，成功人士也有害怕的时候
害怕做不好的心态，让很多人在新事物面前却步不前。其实成功人士在面对我们害怕的事情时，他们也会害怕，只不过他们能战胜自己，敢于勇敢尝试并努力练习。
不自信，紧张不能决定我们成不了一个出色的公众演讲者。没有人生来就是擅长公众演讲。很多伟大的传播者也曾对自己的演讲能力不自信。
乔尔.奥斯汀牧师向公众布道10年，做了上百场布道演说后，演讲水平才有了质的飞跃。今天，他被视为世界上最鼓舞人心的精神领袖。
沃伦.巴菲特曾为了克服对演讲的恐惧，他报名参加了一个培训课程，班上有30个和一样“害怕站起来说出自己名字”的人。
在了解了演讲这门艺术，并掌握了技巧和方法后，最关键的是每一天有机会就去练习演讲。重复练习有助于释放激情，增强信心，让演讲更自然，更真实，有趣。
我们学习演讲或其他知识、理念的目标，不是成为其他成功的人，而是为成为更真实、更勇敢、更好的自己。
放下自己每一次都能把事情做到完美的执念，不做最好的人，去做一直努力的人。
就像在《像TED一样演讲》中写到的，奥普拉对一个想成为她的年轻女性讲：“不，千万不要成为我。你应该弄清楚自己真正想要什么，并坚持下去。”
我们不要因为前面有太多优秀的人，而不敢成为自己。真的，我们不需要成为任何人，我们只需要弄清楚自己想要什么，并勇敢地尝试，不断的练习并坚持下去。
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