第42课 他抢了我的玩具，妈妈帮我抢回来

如果孩子让我们做一些我们做不到的事情，或者孩子感受到挫折的时候，父母如何处理自己的愧疚感。生活中有很多时候，孩子让我们做的事情，我们是没办法做到的。

其实任何一段关系当中，只要有一个人有愧疚感，两人就已经不平等了。很容易出现愧疚的一方讨好，而另一方变得指责，两人的关系越来越失衡，直到这个弦蹦断。要想走出这个魔咒，必须有一个人是在太极状态，不管你怎么说，怎么做，我都不接招，任何冲突我都不用愧疚去转移，而是用爱去化解。身为妈妈，尤其是那些总是觉得愧对孩子的妈妈，一定要重视自己的愧疚感，并且要及时处理。具体怎么做呢？

第一点，父母需要认识到，拒绝孩子没关系，能够回应孩子的感受就可以了。

第三，如果无法克制自己的想象，就是很愧疚的话，那么接纳这个愧疚，成为这个愧疚，看看这个愧疚到底想和你说什么。

信任吧，信任你的孩子，有成为他自己的能力，而我们只是怀着崇敬接纳孩子， 带着爱教育他们，护送他们踏上成为自己的旅程。

每次对孩子发完脾气后会愧疚，感觉孩子挺好的，因为自己没能管理好自己的情绪，或者因为其他事情不开心，把情绪转嫁到孩子身上。当带着一份觉知，知道引起自己情绪的到底是哪里的卡点，找到他，和他在一起，才能达到真正的和解。