陈妍羽-中原焦点团队讲师6期坚持分享第1459+21天20221007

真正的付出，没有委屈

但他越是期待，别人越不给他，这让他非常愤怒。

这个愤怒又导致了关系的恶性循环：他越指责，越愤怒，别人就越烦他，越怕他，更别谈什么感恩了。

他问我该怎么办？

我说：如果有这么大的情绪，你可以停止付出啊。

他愣了一下：这我没想过。

每一个有付出感的人，心里都暗戳戳期待着回报。

某天，有人气冲冲地跟我说：气死我了，太让人失望了。

原来在他生日当天，他儿子一早给他发了生日祝福。

他以为儿子会再发个红包，然而并没有。他不得不提醒儿子：你给爸爸发个小红包吧，意思一下就行。

结果那小子直接拒绝了他：不行，我还需要用钱呢。

他气得当场发作：你的钱，都是我给你的。我刚刚给你打了生活费，你却连一个小红包都舍不得。

父子俩因此翻脸，好几天没有说话。

他说：我想不通，为什么我这么大方舍得的人，竟养出这么抠门的孩子。

这也是很多家长的困惑。

孩子抠门、小气，可能有很多原因，也许和成长过程中的不安全感、匮乏感有关，也许和家长的极度宠溺有关，孩子活在自我中心里，认为别人给我什么都是应该的。

另外，还可能和认知有关，家长没有引导孩子去认识到，一段关系是双方共同付出的结果，如果长期只有某一方的付出，这段关系就会出问题。

曾有一位来访者想约咨询，但又非常纠结，总是约好后又取消，然后再约，然后再取消。

我觉察到他的纠结，建议他先别做咨询了。他反而坚定地要来。

他说，当他想到要来咨询时，心里特别难受，又说不出来为什么难受。

当他终于下定决心来咨询并支付咨询费的时候，他感觉自己心脏狂跳，快窒息了。

后来他告诉我，第一次咨询结束后，在回去的路上，他浑身难受，腿软得直打颤，差点握不住方向盘，特别想大哭一场，那种空落落的感觉，就像失去了全世界。

他对自己的这些反应很是不解，也很抗拒。

他在心里展开了一场自我声讨，自我攻击。

最后他终于意识到，这个难受跟花钱有关。

他很怕花钱，每次花钱都要经过长时间的思想斗争。

有一次老同学聚会，大家撺掇他请客，他勉为其难答应了。到结账的时候，他看着账单上的金额，又生气又心疼，甚至还产生了逃单的想法。

那顿饭花了几百元，跟他的收入相比，完全不算什么。但对他来说，却是难以接受的事情。

他不想为任何人付出，但他又讨厌这样的自己。

一个人成了自己都嫌弃的人，离不开原生家庭的影响。

从小到大，父母对他极其苛刻，每次他向父母要钱，都会招来他们的无情贬损和挖苦；

哪怕是正当的交学费，父母也要羞辱他一番，然后带着轻蔑的神情把钱扔给他，这给他烙下了很深的羞耻和不配得感。

父母不愿真正为他付出，他也无法为任何人付出，包括他自己。

——摘自武志红