自强不息，厚德载物，天道酬勤：2019年的88个flag（小目标）

2019年据说是最悲观，最艰难的一年……

2019年我的主题:自强不息，厚待载物，天道酬勤……

时间总在往前飚，2019年已经很快走完1/6，很早定了一些2019年的目标，这两天经过重新整理，并将之贴在了我们的婚纱照上，后续每完成一个目标我就在上面更新一次，直到2020年的钟声响起，以下是除太私人之外的80来个flag与大家一起共勉……

在婚纱照上的88个flag

1、阅读80本书

2、阅读儒家专著或者解读5本以上

3、阅读道家专著或者解读5本以上

4、阅读佛家专著或者解读5本以上

5、阅读管理学专著或者解读5本以上

6、阅读心理学专著5本以上；

7、阅读诸子百家5本以上；

8、阅读投资类书籍5本以上

9、阅读名著5本以上；

10、阅读茶叶专著3本以上；

11、阅读励志专著5本以上

12、阅读综合类书籍32本以上

13、喜马拉雅APP收听1000小时，从收听总时间3000小时

14、得到APP学习200小时,总时间到700小时；

15、 深入学习思维导图，画80张以上的思维导图；

16、听讲座5次

17、学习茶道知识，考取茶艺师证

18、学习汽车知识，掌握主流车型；

19、去图书馆12次以上，每月至少一次

20、学会围棋

21、在网易公开课学习3个专题知识；

22、购买书籍100本；

23、做善事80件以上，

24、无偿献血2次

25、做两次以上的讲座或者演讲分享

26、捐款2次以上

27、每天多少都写札记

28、一周写一次总结

29、每月都写个总结

30、静坐30分钟×360次

31、太极拳24式很熟练

32、站桩单次60分钟，标准静桩

33、保持体重在68-73公斤之间

34、2019年发怒、生气次数＜80

35、2019年早上5点半起床天数多于200天；

36、2019年晚上11点前睡觉对于300天；

37、宽以待人，严以律己

38、2019年完成21天不抱怨运动

39、做一次体检

40、跑步365公里

41、步行2580公里

42、哑铃单次单手60次（26斤级别）

43、平板单次10分钟

44、俯卧撑单次80个+

45、仰卧起坐单次80个+

46、白头发全部消失，通过静坐治愈

47、肠胃痊愈，通过静坐治愈

48、2019年自己写作文字12万以上（分解如下）

49、《静坐实录》180篇，3万字

50、《壵壵成才纪》，20篇，3万字

51、《难念的家经》，20篇，3万字

52、《春风十里杯中有你》龙井茶专著，30篇，3万字

53、30篇质量自己满意的读书笔记

54、高效利用备忘录

55、或微博粉丝2000人；

56、或微博被点赞2000个；

57、、微信和微博自创文章200篇；

58、和家人和谐相处

59、外出游玩5次，景点，爬山，野炊等；

60、每天至少陪伴儿子1小时

61、拍1000张自己觉得舒服的照片

62、拍摄10个以上自己觉得有纪念价值的视频

63、学会做10个菜；

64、养成爱卫生的好习惯

65、教会家人静坐

66、手机每周整理一次

67、看有意义的电影20-50部

68、每周和父母和岳父母关心和沟通

69、华为旗舰手机

70、高档运动智能手表

71、充分利用好番茄钟工具

72、每周打扫一次卫生

73、结交50个以上的朋友。

74、认识20个以上的茶友

75、每周跟3位以上的朋友保持沟通

76、去5个以上的公司面试

77、在新的工作岗位积极主动思考，多学习，多付出；

78、保持良好的同事关系

79、工作沉稳行事，三思后行；

80、积极参与单位的活动，

81、帮助家人销售茶叶200斤