从“总结”里提炼出的“秘方”

        岁末年初，看到谈到最多的话题，大概就是总结过去一年，计划未来一年。一个好的总结，不仅像摄像机照相机一样记录过去的所见所闻，而是能提炼出好的方法论，补充进三观和做事原则里，指导未来生活。

         一年结束的时候，有的人收获满满，既实现了自己又成就了别人；有的人依旧遗憾，过去的365天，没有按照自己的意愿去生活；有的人仍然像一个天平，摇摆不定，既想做完全的“自己”，又想把属于她的各种“身份”做到100分。

        不可能有哪个人能把自己的每一个身份做到100分，能够做好大多数已很不容易了。这大多数就需要一个秘诀“平衡”来调动他们。

        谈到平衡，我自然想到一个朋友，睡睡睡，80后，两个男孩的妈妈。除了本职工作做得优秀之外，她还挖掘自身潜能，开启其他领域、其他行业里的多重身份。比如花艺师、职业生涯规划师、企业培训师、北京趁早读书会核心成员等等。看到这里你一定好奇，同样一年365天，一天24小时，没有三头六臂还要带两个小男孩，她是如何做到的？

                                秘诀是：专心沉浸，做好当前的角色

         她会从个人成长、个人实现、工作、家庭、健康、娱乐等几个方面去做详细的计划。不会因为太过忙碌，完全不关注身体健康问题，也不会因为工作太忙，把其他一些选项挤压掉。她能实现多重身份并且每一个都做得有声有色，关键在于她能很好的平衡各个选项、各个人生角色，并且在计划中把各个选项放在一起全盘计划。其次，她会做出每一个角色的底线，不触到底线的情况下，会顾及或者权衡其他选项，这样不至于完全失去平衡导致焦虑。

        在每一个角色切换中，可以加入一点小小的仪式感，让自己更加沉浸在此时此刻的人生角色。比如，上班时，冲一杯咖啡，开启一天的工作模式；下班到家时，换上家居服，充分享受和孩子家人在一起的时光，提高陪伴的质量，远比心理安慰式的拖延陪伴好；学习知识或者技能时，尽可能用一天中最安静的时间，努力找到心流状态。

       正如她所言，生活需要一个好演员，设置好自己的开关，方便角色转换。

       有些人需要学会使用平衡法计划、生活，有些人还没有家庭和子女，更想在大好时光多一些探索和尝试，那就不要犹豫，勇敢去试，比起未来，现在是有限生命里最年轻的一天，最好的探索和尝试时间就是现在。

        有小伙伴说，我兴趣很多，今天学一个，明天觉得没啥用，又去学另一个，所有流行的东西，都尝试过了，可还是原来的样子，还是迷茫。这样的小伙伴，不是因为东西学的不够，而是没有在一个领域深耕。一件事情只有做到很好地闭环，才有衡量的价值和意义，没有闭环，就是一个烂尾工程，谈何成果。想衡量一件事做得好与坏，用PDCA法则检验一下即：计划（plan）、执行（do）、检查（check）、处理（act）。

       PDCA循环不是在同一水平上循环，每循环一次，就解决一部分问题，取得一部分成果，工作就前进一步，水平就进步一步。每通过一次PDCA循环，都要进行总结，提出新目标，再进行第二次PDCA循环。

        用睡睡睡的话说就是，把输入都输出成产品，做了再说。这也让我想起一句话“但行好事，莫问前程”。看起来是简单的八个字，其实包含了很多层意思。能践行这8个字，首先需要积极的心态，不给自己前行的道路设置心理障碍，持续深耕在一个领域、相信量变到质变的积累。把每一个选项做好了，了解你的每一个选项，面对选择时，你会更加坚定地做你自己。

        做你自己，才能走得更远

       但行好事 莫问前程