生命日记（Day 75）| 自由写作会上瘾，会让你爱上写作

今天是2021.07.31，周六

起床时间：6:10

今天的起床时间终于算是有了突破，看来还是可以做到的。

早起之后去跑步，好久没有跑步，但整体的感觉还可以，并没有说很疲惫，可能是最近有在做运动的原因。

跑步的过程中，发现因为这一场大雨，这条跑步的小路很多都被冲断了，看着这些场景，让我们又一次联想到前不久的那场灾难，确实还是挺危险的，洪水无情。

这个洪灾刚过去，今天又看到郑州的新冠疫情最新情况，因为有确诊的病例，一切又陷入了紧张之中。网上的一个词“涝疫结核”，虽然有些搞笑，但还真就是现在的一个情况。

这两年太多的天灾，让我们真的静下来去认真思考生活、认真思考生命。

珍惜......

感恩......

热爱......

今日复盘

#小确幸

最近坚持的输出，发现在头条的粉丝数量在稳步上涨.虽然现在还没有多少粉丝，但是每天都有新增，这让我每天都很开心。算一算，今天新增的应该有二十几个，真的体会到了持续输出所带来的收获

吃到了好久没吃的红薯叶

#伍迪日课

复利时间1

储蓄时间1

定投阅读1

定投写作1

定投分享（小圈）1

定投分享（大圈）1

费曼输出（小讲）

个人品牌1

同伴力量1

早起1

运动1

感恩日记

感恩同伴的力量，分享生命日记给予彼此力量

感恩廖主任坚持朝夕晨读

感恩这些为我们服务的医护人员

感恩奶奶让从家带来的红薯叶（好几年没吃了，曾经是暑假在家子喜欢吃的青菜）

今日欣赏

写作是一件很小的事情，但当你持续去做，它会给你带来时间的复利。

如果你做的一件事，把眼光放到未来三年，和你同台竞技的人很多；但是如果你的目光能放到未来七年，那么可以和你竞争的就很少了，因为很少有公司愿意做那么长远的打算。

写作拼的不是一时的阅读量，而是持久力，看谁能长期输出优质的内容。

大多数人高估了一年内能做的事情，而低估了他们10年里能做的事情。

自由写作会上瘾，会让你爱上写作。

今日品鉴

今天又翻看了弘丹老师《精进写作》这本书，翻看了自由写作这部分的内容，看到【自由写作会上瘾，会让你爱上写作】这句话，一下子又被触动到了。

结合自己的用心践行，我对自由写作有了更加深刻的理解。

对我自己来说，特别喜欢自由写作，现在每天的生命日记的书写其实大部分都是自由写作。

通过自由写作，我好像明白了写作的意义，它给我们内心探索、成长记录所带来的价值是没有办法来衡量的。

我喜欢这种感觉，我也很享受这种感觉。

【思考和行动】

写作这件事，自己要不断地坚持和深耕

做一个长期主义者，用自己的耐心和行动去收获时间的复利

成功日记

生命日记第75天

连续早起16天

每日运动第13天（早起瑜伽连续第3天）

健康日记

#今日食谱

早餐：酸奶豆浆+鸡蛋灌饼

午餐：炒土豆丝+红薯叶+知了+米饭

晚餐：粥+炒土豆丝+凉拌豆角

#我为健康做了什么？

　　跑步3公里+瑜伽17min

写在最后

人生是一场马拉松，拼的是耐力。

投资自己，只争朝夕。

我希望自己的人生在持续的定投中得到绽放。