每日反思

控制论说的是你做任何事情都是有目的的。

如果我们把这个理论放在生病上看。

人生病有病理原因，有心理因素，但总体上人生病这是没办法的事情。

但是除疾病本身以外，我们还能看到一种行为叫做疾病行为。

换句话说，一个人生了病，他会怎么做？

有的人生病就喜欢告诉别人：“我生病了，我很难受。”但也有些人生病，喜欢自己默默的扛着，不告诉别人他生病了。

认识的一位朋友就是这个样子，他生病了，不到万不得已他不会说。

因为在他看来，生病是一种弱的表现，他不能表现出来他很弱。往往他生完病了之后，他告诉我说：“前两天我生病了，你没发现吗？”

这些就是疾病行为。

一个人生不生病不是由他的决定，但是他生了病之后会怎么做，是他可以有意识或无意识去选择的。

同样是身体不舒服，有的时候我们会忍，有的时候我们就不会忍了。

比如说：同样是生病，如果下午要开会，很无聊的事情，我可能就选择请假了，理由也很正当呀，我生病了；但是如果这个会决定到我拿多少奖金，那我一定会带病去的。

请假是一种疾病行为，这样就形成一种模式。

符合控制论的行为模式理论——就是说他做一切都是有目的的。

平时我们会为生病赋予一些特别的意义。

孩子早上起床说：“我不想上学了”。那肯定不行，他会被骂，按时上学是小朋友的规矩，你怎么可以不遵守这个规矩呢？

但是他早上起床发烧了，生病了，爸妈说：“你病了，就不要上学了，在家休息一天”。

这传递的信息是：你只有在生病的时候才可以打破规矩。

幼儿园时期孩子会经常生病，我们经常用这种方式教育，是不是就告诉他们生病是很特殊的？

在中国的文化里，疾病有重大的意义。

各种选秀节目里面，可以看到有一些选手，因为各种原因，要么是自己生病坚持演出，要么是为了生病的爸爸妈妈，能够在电视上看到他而跑来比赛，这种情况下观众就觉得特别的有意义。

而那些喜欢唱歌，喜欢表演来比赛的选手就没那么突出了，甚至有的时候，会影响到他们的名次。

有时候我们没有办法理直气壮的说出，我们想要的东西，要通过生病才能够表达。

夫妻吵架，怎么也不肯低头，他的自尊不允许他在这时候说：“我爱你，我们别吵了”。但如果一方突然生病了，他就有台阶下了，又是道歉，又是心疼，又是送汤送水。

这些都对关系有影响，就会成为我们生病的目的。

观察自己的疾病行为，看看背后有什么样的行为模式，有助于更好的理解自己。

我在去年和今年都生病，咳嗽。

去年的那一次一直持续了两个多月，一开始咳嗽的时候我不认为这是问题，我觉得自己扛一扛就会过去，结果整整咳嗽了两个多月。

今年一开始咳嗽，超过三天没有好，马上去医院看病，很快，一星期过后就恢复了正常。

这是我对待同一种病的两种态度。

总体上感觉这一次，我承认我生病了，马上积极进入到治疗模式。

承认随着年龄的增长，我的抵抗力没有像年轻的时候那么强，这是不是一种成长呢？